2019.05.16柔道笔记

1osoto的脚要上够。不要有先拉一下的预动作。

2sasae要先转再压，左手推高高，右手带出来。

3大内刈接osoto，大内刈右腿要向右化弧把腿撞开，要给osoto留出位置。接osoto的时候左腿要多往后迈，迈的越多越好。

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