回头看并不是云淡风轻

在病情有所好转的时候,我才意识到,原来我之前真的生病了!

我回想起那段煎熬的日子,两点一线,十点下班的生活成了常态,而我活的行尸走肉。我失去所有的热情和活力,如一滩死水泛不起任何波澜,最糟糕的时候,我连吐槽都懒得吐槽,没有任何分享欲。待在安静的环境里,强劲的心脏跳动声让我有种心脏要跳出来的错觉,任何一件突发的事情,响起的手机振动声,微信音,都足以让我心慌紧张。我开始长时间的无法入睡,过去的、现在的、未来的工作在深夜侵入我的大脑一遍遍放映,我在“赶紧睡,别想了”和“明天还得做ABCD”之间反复横跳,那种身心俱疲但无法入睡的感觉,让我一度觉得自己该吃点安眠药了。我从一个善于倾听的人变成了一个听不进去别人说话的人,开始对一些人产生应激,毫无耐心听完他们的任何一句话,且反驳他们的每一句话,我时常觉得自己像个泼妇,好不体面,但又无法控制,像个情绪失控的疯子!

而就是这样糟糕的情况下,我还在安慰自己,我只是压力太大了,情绪不太稳定而已,缓一缓会好的。所以周而复始,我站在情绪崩溃的边缘,休假的那一天,我跟舍友说,再上班我觉得自己要死掉了。回家看中医时,医生说:再这样下去你会奔溃。我才意识到,原来我真的生病了!

我依旧无法在目前的工作中得到自洽,也没有潇洒的裸辞而去,但我在努力的试图改变,我救自己千千万万遍!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容