“场”的练就

今天2020年西方情人节后的第一个周末，

昨日夜里突然天气骤变，冷风瑟瑟，大雨磅礴，气温较前明显降低，今早起来一看疫情版，新冠病毒感染人数也是猛降，真是振奋人心的好消息，似有“忽如一夜春风来，千树万树梨花开“的感叹。

关于“场”的说法，注意下，这里说的场可不是大伙平常说的气场，虽说是同一个字，这可能也是中国汉字的独特之处吧。

很多都有拖延的习惯，我也有，明明自己定好要做的事情，就是迟迟“按兵不动”，时间久了，自己都讨厌这样的自己，想想我们为什么不能自律，为什么不能改正拖延症呢？这可能与没有养成一个良好的“场”有关吧，这就是我所理解的，在我看来大致分为3点。

第一个就是环境场，形成一个可以让自己一进去就能做事情的良好环境，浙江大学有学者曾经做过研究，学霸都是成群结队的，都是喜欢去图书馆和自习室，因为只要到了那个环境，周围所有的人都在埋头图书做功课，你一个人耍手机，玩游戏是十分格格不入的，与场内氛围不搭，久而久之，要不就是被场同化，变成“场内人”；要不被踢出场外，成为“局外人”。

第二个就是行动场，光有环境还是不够的，还得需要一定的行动力，比如说，我们在书桌上，电脑前，坐下去之后，全呈现各种网络游戏，电影，浏览的网页等等，对办公软件一直没有被打开，也可以这样做，这是有个研究者专门实践了的，家里放两天电脑，一台用于办公，只有学习和工作的相关资料和软件，一台自由娱乐，分别至于不同的地方，只要你坐在办公电脑前，只能办公，接着就是自己的行动力；就像茜茜老师要求自己那样，坚持打卡1000天，那是3年吧，想想还是挺长的，她也是靠这样的行动力来激励我们大家，形成一个好的行动场。

第三个就是习惯场，其实就是前两者的综合，好的习惯的养成需要一个良好的环境场和一个长时间行动场的积累，一旦两者能够城成功的练就，那么好的习惯自然成，这也是一个水到渠成的过程，茜茜老师已经坚持打卡好几个月了，在她的打卡分享中，她觉得自己学到了很多，成长了不多，并习惯了打卡；同时也给我们大家树立了良好的榜样，向榜样学习，加油！