家常菜系列——开胃腌萝卜
白萝卜印象
萝卜的种类很多,有白萝卜、胡萝卜、青皮萝卜、红皮萝卜、水萝卜、红心萝卜……其中白萝卜是我们生活中很普通又很重要的家常菜。它对身体有益,著名的《本草纲目》对白萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”,“秋后萝卜赛人参”。中医认为:“其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。民间有种说法“晚吃萝卜早吃姜,不劳医生开处方”,还有另一个版本是“冬吃萝卜夏吃姜,少劳医生开药方“。无论哪种说法,都说明了萝卜在老百姓生活中的地位。
我小时候在北方,冬天的主菜之一就是白萝卜,青头短粗白头细的那种,水分不大,生吃还有些辣,做熟后就不辣了。萝卜在常温下放置时间长了会糠心,糠心后的萝卜就不好吃了。所以,每年秋天,每当大大小小的萝卜像个小山一样堆在院子里时,大人们就带着我们忙碌起来:挑个大没伤的,削去尾部带叶子部分,在院子的阴凉处挖一个坑,把萝卜挨个整整齐齐的码放进去,上面盖上土,到冬天时吃一个挖一个,个个新鲜水灵,一直可以吃到来年的清明也不会发糠;把有毛病的或者小个的萝卜,洗净擦成细丝摊晾在包饺子的盖帘、竹门帘甚至在房顶上,那场面还是挺壮观的,秋天天气干燥、光照好,水分蒸发快,早上晾的白白的萝卜丝,到了傍晚时分就变少变色了;还有一部分萝卜切成块,用花椒大料水加盐做成咸菜。不知为什么,小时候的我很不喜欢吃白萝卜,确切地说是不喜欢白萝卜的那股萝卜味,母亲只得使出浑身解数把萝卜变着花样做给我们吃:干萝卜丝水发后,煮熟用葱花、辣椒拌菜就着窝头吃;用猪油白萝卜丝再加粉条熬菜拌面吃,那可是不可多得的荤菜呢;猪油渣大葱萝卜丝馅做包子,尽管包子皮是玉米面做的,吃着非常地香……直至上大学的时候,学校食堂只有肉炒白萝卜跟素菜一个价,两毛钱一份,我宁肯吃素菜也不吃萝卜肉菜。
成家后,渐渐地了解了白萝卜的益处,开始喜欢上了白萝卜,我会隔三差五买个白萝卜吃。生的熟的都爱,萝卜疙瘩汤,萝卜鱼头汤,清炒萝卜,凉拌萝卜、萝卜丸子……只是此白萝卜非彼白萝卜,现在市场上超市里卖的白萝卜是通体雪白,萝卜的水分多了,而萝卜味却淡了。
【原料】新鲜萝卜一个,蒜一头,红、绿尖椒各三根,盐、酱油、糖,醋适量。
【准备】萝卜切边长为2CM厚为2.5MM的三角片,红绿尖椒切2MM的圈,蒜切片待用。
【步骤】第一步给萝卜杀水。将切好的萝卜片放入容器中,加入两勺盐,搅拌均匀,静置15分钟后,把杀出来的水分挤掉。第二步混合入味。加入红绿尖椒、蒜、三勺糖、三勺酱油及少许的盐用手抓匀,装入玻璃瓶中,放到冰箱冷藏,第二天就可以吃了。
【点评】这道小菜具有腌制时间不长、甜咸辣三味、红绿酱三色的特点,看着有食欲,吃着爽脆可口,可作开胃菜,也可佐餐。是我家最受欢迎的小菜之一。
提示:
糖和酱油为主要调料,这两样调料一定要放足。
另一款酱萝卜(酸甜口味)
【原料】白萝卜一根700克,蒜50克,小米辣2颗,白糖70克,苹果醋100克,米醋100克,生抽100克,老抽及蜂蜜少许。
【步骤】
1、将白萝卜洗净,擦干表面水分,带皮切2MM厚,1.5CM宽长条,放入25克白糖给萝卜杀水,4小时后,倒掉杀出来的水,用水清洗萝卜,挤干水分,放入盆中。将蒜切片,小米辣切2MM厚的圆圈。
2、依次倒入苹果醋100克,米醋100克,生抽100克,白糖45克,老抽和蜂蜜少许,用手抓匀后装入带盖的玻璃瓶中放冰箱冷藏,约4小时后即可食用。
【点评】这款酱萝卜是酸甜口味的,成品的萝卜有淡淡的甜和淡淡的酸,咬一口脆脆的,没有重口味,所以既可作下饭菜,也可以单吃。全口假牙的妈妈吃什么菜都嫌硬,只对这款萝卜菜情有独钟。