为什么大多数人的flag都倒了

昨天看到一篇文章，讲的是为什么80%的人新年flag都完成不了，主要有以下几点原因：

1，年底是人们比较放松的时候，这个时间节点立目标不太合适。

2，人们立的目标都比较高大，不太容易实现。

3，要实现目标，需要用每天充满鸡血的战斗力替换目前每天的懒散，大部分人都坚持不了一个月。

与其定下一年内实现不了的目标，倒不如把目标设置得接地气一些。

或者不要定目标，而是持之以恒的坚持每天进步1%。