我们都在自己的一生中体验悲喜，短暂又漫长，这一生，最好的安排是遇见真实的自己，也许你并不能真正知晓，但我们从未停下追寻的脚步。只是我们如何遇见最真实的自己 ？
我们身处的世界，我们从别人眼中看到的自己，拥有的地位，权力，财富，名利，是真实的我吗？不，这一切只是我作为一个人生存于物质的世界所产生的附属物罢了，寻找真实的自己只能走向你的内心。那里有我们每个人渴望的快乐与幸福，值得你一生去追寻。
如果我们从内心知晓这一生不过是场体验，那我们会放过许多人许多事。曾经的爱恨情仇，曾经让你痛不欲生的人，会成为过往烟云，因为你放手时找到了自己。爱与恨在狭隘的世界只是狭隘的情感，你放下狭隘，发现你心中的宇宙，爱在你的宇宙中升华，你会感受到无限的喜悦和轻松，没有依赖，没有怨恨，没有执着，你的心包容了一切，那是你真实的自己。
这一生，我们执着于身外的世界，活在别人的眼光中，可能很少想过走向内心，除非在某个契机你无法忍受时有了顿悟，比如疾病，意外，痛苦的遭遇。这种极端的体验也源自你心灵深处的找寻，很多时候你不能知晓自己真正想要什么，但无论是否知晓，念头在你的心底。那么，恭喜你，别人眼中的苦难此时是你的财富，你会得到内心的指引，找到自己。
如果我们在世人眼中的苦难困顿中，能抛开层层裹挟你心灵的束缚，活在内心，便放下了太多在意，心灵沐浴在自由的光辉里。当你对这个世界，对你的处境，历尽挣扎，最终无能为力时，你会完全放手，你会说“算了，我受够了，上帝啊，一切由你来安排吧”。从此，你放下了过去，放下未来，安心于当下的每一分每一秒，你的焦点从身外的世界移至内心，找到了真正的自己。
亲爱的朋友，我们不是海中的那一个小水滴，我们的内心是广阔的大海，放下你所有的执着和厌恶，放下你所有的怨恨和不满，爱会充满你内心，你的世界里清风明月，花开满地，去追寻吧，放下，感恩，就在当下遇见最真实的自己。
