我不知看此篇文章的你是否有这么一个困扰：
不定期踌躇满志，定时咸鱼翻身。
应该是从接触元认知能力开始吧。(元认知：即对自己认知的认知，或者说是对自己思考的思考）就经常发现自己会陷入这种循环里面：
1.最近很颓废啊少年，这样子可不行，来来来，嗨起来！——
2.精神抖索，把我的几百G学习资料统统下载下来，我要奋斗，青春就是用来飞翔的！！——
3.还没下载完。。。算了，最近有点困，多睡一会吧。 K*O！
1.1.矮油，最近很颓废嘛...循环……
后来学习到了更多的东西，心态更加沉稳一些了，开始明白自己所扮演的角色，开始给自己做一些规划。
还有一年零九个月，面临退伍，现在个人意愿是想着走，那么离开之后的两年之内都可能会面临迷茫无措，怎么办？
与妻子的相处还是会经常发生摩擦，自己的一些脾气和习惯还是需要克制，改正，怎么相处，还需要再琢磨。
家里老爸创业未果，老妈身体逐渐开始走下坡路，老妹刚刚面临中考，大把的事情需要处理，身为家中长子，能承担起什么？
这些压力慢慢的化为了前进中的动力，不得不面对，不得不做出行动，开始有意识地学习一些技能，尽可能的进行更多的思考。
最近又是一波励志的开始，不过貌似又要退回到咸鱼状态了。
确实很难坚持，一切收益都是长期未来不可见的，一切痛苦都是短期甚至即刻深有体会的。你睡觉睡得少就是会不精神，看那些专业的书就是会头昏脑胀。起点的小说在向你招手，各大网站的短视频在朝你欢呼。太容易因为各种原因放弃而自我心安理得了。
怎么才能克服？最近我倒是找到了一个还算不错的方法——写日志。就是那种在你每天固定的学习地点放着一本随手可及的日志本，提前一天写出明天的重点计划，完成划掉。
重点：固定地点，随手可及，提前写，搞定划一道。
举个例子：我每天最重要的事，也是最容易拖延的事，1，学习消防专业45分钟。2,运动减脂。会因为各种事选择拖延......自从写了日志，每天用红笔刷一下，嘿你说怎么着，居然腰不酸......咳咳，居然能够定期完成了。
然后一篇纸总不至于光写那么几行字啊，然后就开始计划一些别的事，联系两个朋友啊，看特定的书籍啊之类的。
慢慢的就形成惯性了，只要没突发事件，就会形成一种惯性，推动着你往下走。就和007社群写作一样，慢慢的写一些东西就成为一种习惯了。
这只是一个小法子，其实说白了，就是给自己一个坚持的理由而已。不管是墙上挂标语也好，还是贴横幅也罢，自然是下策，上策来自于内心，来自于对待此刻自己的欢喜。
就像李笑来说的：哪里需要什么坚持和忍耐，我此刻做的事情你不让我做我都和你急啊。
我还是一个俗人，只能把目标从心里拿出来，放到自己的脚下，这么一步一个坎的走着，心里面也就习惯了这种感觉，哪怕偶尔开个小差，无伤大雅，咱再重新来过就好。
我没法要求自己的内心从一开始就喜欢上这些事，但是只要咱能和和气气的商量着往下走，那就好了。
妹子给我发了三句话：不着急，不害怕，不要脸。说是与我共勉，嘿，每一个都是大坑，真是深陷其中而不自知。
再加上自己的一句体会吧：不要停。
