睡了八个小时,挺好

我的睡眠虽然不是很好,但也打不到经常失眠的行列。

但是前晚几乎一夜没睡,真的让我体会到了严重缺觉的难受。

越困,想白天补觉,越是说不着。头轰轰的,整个人都不太清醒,非常不舒服。

为此,我特意走路去打热奶,走了一万步,喝了一瓶热热乎乎的新鲜牛奶,十点就开始洗漱,睡前还吃了一粒助眠的酸枣仁胶囊,然后爬上床做准备。

或许是太困啦,或许是太累啦,没有等太久就睡着了。

然后7点16分被闹钟唤醒。算了算,昨夜应该睡了有八个小时。

门口的烤鸭肠很好吃
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