这是看作家李月亮的文章的时候看到的。学习、读书和跑步不可辜负。
也许是太过于看重美食，为了不辜负美食，过年的时候，我就多吃了很多，然后我保持了很多年的45公斤，被翻越了。
吃胖了些许的我，开始发现精神世界空虚了很久，因为我很久没有完整的看完过一本书了。于是，我想开始看书了。
可是，每次想要看书的时候，我都在想，吃点什么好呢？然后有吃的后，我又开始想，吃美食怎么能不配个综艺节目呢？
于是长久下来，我养成了一个“好”习惯:想坐下安安静静看会儿书的时候，就想吃，吃的时候就想看看无聊但能让人笑的节目，然后吃饱了我就不想站起来了。
然后我的小肚子就成功被我折腾出来了。
我才想到，我很久没有跑过步了啊。以前学生时代，为了赶时间，走的特别快，也经常走。跑步还能跑个几千米。
现在，走不了几步路，早已气喘吁吁，像个老人，不对，我姥爷走路还生风呢，不如老人。
我好像把自己折腾的又胖又蠢了。
这就是为什么我看到那句话的时候，感觉被敲了一棒子一样。
我好像辜负了它们太多了。
这个年头的我们，都有些许的浮躁，我们变得那么功利。
比如说，我开始看一本书的时候，首先想到的是，这本书能为我带来什么，能不能在我看完这本书后提高一下自己的写作水平？或者就是，看完这本书，能不能让我通过考试？有时候这甚至会成为我看完一本书的动力，同样有时候，我一想到读完这本书对我什么用处都没有的时候，我会放弃这本书。
我关注的并不是书本身的内容，我关注的是这本书的作用。
所以，对于我的专业书，我好像总也不能专心地看下去。
直到有一天，当我给一个学生上课时，我脑子里想了很多种解释方式都没有给他把问题解释清楚，我才觉察到，好像我的表达出问题了。
因为我没有完整的输入过我的专业书，所以我不能很好的输出。
因为我辜负了我的学习，辜负了读书。
又一天，陷入瓶颈期的时候，我决定去跑跑步。
第一天我跑了1000米，跑下来后，简直累的像狗一样，汗流满面，吐着舌头，气喘吁吁了好一阵子。
但是这很让我有成就感，我觉得自己很了不起。我以为自己坚持不下来呢。
第二天坚持。还是1000米，不过用时好像短了很多，也终于觉得没有那么难做到。
直到后来，成为习惯。也许后来我会继续加一些长度吧。
开始学习、读书跑步的我，觉得生活好像忙碌了许多。很多事情都顾不上去做了。比如漫无目的的逛街，比如不再整天说自己好无聊。
我的思路也打开了很多，终于不像往常那样觉得苦闷与无助。
这就是学习、读书跑步的魅力。
果然，学习、读书跑步不能被辜负啊。因为，这些会让我们成为更好的自己。
所以，不要忘了它们。
