“走了！”
“来了！”
每天早上跟老李一起锻炼已经成了生活的一部分。虽然时有偷懒，但我们还是非常重视的。
我们每天早上的锻炼，跑步的时候少，走步的时候多，虽然已经坚持了一年多，但还是没什么成效。原因只有一个，身体素质差，跑起来就累得慌。所以更应该坚持下去。
村上春树说过，“人类天生就具备奔跑的欲望，需要做的就是将他释放出来。”。“没有爱，我们无法出生，没有跑，我们无法存活。”
早上跑步更多的时候是为了早起，让自己不睡懒觉。想要变得自律，就需要和懒惰作斗争，要克服困难，要作息规律，找到属于自己的节奏。
运动是维持健康的秘方，也是治愈身心的良药。有一个健康的身体，你会发现，人生永远都是那么精彩。
