还有6天考四六级,这些天有人焦虑了吧,呜呜~(>_<)~比如我。现在准备,还来得及吗?
我的天呐~,现在准备,还来得及吗?
我们焦虑的原因,往往是因为自己和目标差距太大,或者和别人的距离太远,不知道如何下手而已。
其实,你不是唯一苦逼、焦虑的人。
那些并不觉得焦虑的人,只是因为他们正在做那些让他们焦虑的事情,只是他们的焦虑正在悄悄溜走。减弱焦虑最有效的方法其实很简单:立刻、马上去做那些让你焦虑的事情。
人就是这么一个奇怪的动物,当着手开始做一些事情时,自然就减少了对这方面焦虑情绪。眼睛里只有目标的人,是不会焦虑的。
祝愿大家考试好运^O^