田园:

宝贝女儿好！

你的关键词:晨醒麻利洗漱、七点十分绿道、跑步两公轻松、快了四分多钟、回家蛋糕英语、餐听世界历史、餐后妈读传记、数作扑克速算、爸回单车钢琴、午餐邓稼先听、餐后三捉迷藏、爸读秦始皇休、下午妈读传记、骑行爆笑历史、雨中松林羽球、家打小羽毛球、蒙面抓人三玩、捉迷藏后黄瓜、听史萌抓蜗牛、八点蛋糕英语、妈读聂卫平睡、十睡七醒充足。

哥哥关键词:六点五十起床、七点十分跑步、回家物理拓展、餐听马拉松战、上午背诵语文、英语单词抽查、午听邓稼先传、餐后捉迷藏玩、下午爸办学习、物理真题多练、傍晚雨中羽球、家玩蒙面抓人、捉迷藏玩多遍、晚听猿辅导课、课后整理错题、睡听爸读科史。

爸爸关键词:晨醒专心记信、七点四跑绿道、餐前蛋糕英语、餐听世界历史、上班录读朱子、家骑一十公里、午餐邓稼先听、午后三捉迷藏、下午带天气相、陪作物理真题、回家后下大雨、记信陪玩避餐、晚聊志愿难报、不扎堆是最好、十睡五醒记信、窗外阴沉未雨。

昨天早上七点，爸爸在记发完信件后，和妈妈下楼各骑一辆车，陪你和哥哥到绿道晨跑。

到了绿道后，你们三个都戴着耳机，听着音乐，爸爸拿着手机，一直跟在你附近，生怕离你太远断了蓝牙。

来回两公里的路程，你这次只跑了18分钟35秒，比前天的22分40秒，整整快了4分钟，简直是进步神速。

爸爸能明显感觉到，你这次跑步，走的部分少了很多。

回家后，在妈妈到厨房准备早餐时，爸爸陪着你到阳台钢琴旁，做了一节蛋糕英语；哥哥拿着平板，到卧室听了一小会物理拓展课。

早餐时，咱们听了一节《世界历史》，回忆了一下，希腊和波斯之间的马拉松战役。

餐后，爸爸骑车到单位上班，妈妈在家陪你和哥哥学习。

到了办公室后，爸爸拿着《朱子治家格言》，到气相色谱室花了两分多钟，录读了一遍。

午前，爸爸回家后，在骑动感单车时，听了一会《大师》中，邓稼先的故事，觉得很有必要，让你们了解邓稼先的人生，就决定就在午餐时，和你完整听一遍。

每次遇到好素材，爸爸都会迫不及待想要和你们分享。

对此，爸爸基本不会拖拉，要么直接放到当下分享，要么记到资料库里，等待合适时机。

在你骑行动感单车时，爸爸接过妈妈的班，给哥哥抽查了七下英语课本，第11单元的单词。

午餐时，咱们四个人一起，听了《大师》邓稼先。

美国的原子弹设计制造团队中，有14位诺贝尔奖获得者，吃的应有尽有，用的工具全是世界一流；咱们中国当时的设计团队，只有邓稼先一个人，带着一些新毕业的大学生，吃的无法保证，计算全靠人工，实验器材用原始简陋来形容，一点也不为过。

但是，就是在这样极端艰苦的情况下，邓稼先带领着大家，研制出了原子弹，让后来到谈判桌旁的美国代表，第一次用“中华人民共和国”来称呼我们。

可以这样说，正是邓稼先们，给咱们奋斗来了尊严，奋斗来了和平，否则，美、苏、英等国，会肆无忌惮的对咱们，进行长期的核讹诈和核欺凌。

正如当时的一位日本记者说，罗布泊上空的核辐射，延长了和平的时间。

看完邓稼先后，你拉着爸爸陪你们玩了一会捉迷藏。

真没想到，捉迷藏这个游戏，能被咱们玩这么多年。

午休前，爸爸坐到你床边，给你读了《秦始皇》。

下午两点半，爸爸哥哥骑车前往单位，留你和妈妈在家读书。

下午四点半，爸爸陪哥哥做了三节，物理拓展课中的真题。

傍晚，爸爸哥哥刚回到家，窗外就下起了热气腾腾的大雨。

由于大雨阻止了咱们到户外打羽毛球，咱们只好在家活动了。

妈妈说，下午给你读了两个传记和两节历史。

在你到客厅一边骑车，一边看《爆笑中国历史》时，哥哥拿着从喵喵机打印出来的错题，到卧室回听老师对“光屏”的讲解。

傍晚六点十分，在看到窗外雨停之后，咱们四个人拿着两副球拍，到松林打羽毛球。

可惜，咱们刚出门，天空就下起了第二轮雨点。

到松林在雨中打了十来分钟羽毛球后，在妈妈的不停催促下，咱们返回家里。

到家后，咱们依次打了会小羽毛球，玩了蒙面抓人和捉迷藏俩游戏。

晚餐时，妈妈给哥哥准备了玉米豆角汤面，给咱俩分发了半截黄瓜。

听了两节《世界历史》后，你接到萌萌电话，邀你到户外抓蜗牛。

哥哥吃完饭后，到卧室上猿辅导物理课，留爸爸妈妈在餐厅聊天。

你从户外回家后，和爸爸到沙发上，复习了当天的蛋糕英语。

洗漱过后，妈妈到卧室给你读《聂卫平》，直到九点四十你转身入眠。

哥哥下课后，到餐厅整理了错题，复习了20个单词，就去洗漱了。

睡前，爸爸给哥哥读了一部分《全球科技通史》，并答应哥哥，到本周六来一次步行18公里回老家。

今早五点半，爸爸起床洗漱时，窗外天气阴沉，真担心一会下雨，进而影响咱们的晨跑。

看来，有必要做一个下雨之后的替代计划了。

今天，陪你的重点，还是蛋糕英语和节食运动。

爱你的爸爸！

2024.07.25