首先我们要明确一个定义，到底什么是怕生？你所理解的怕生是什么？比如：
不跟其他小朋友玩
怕生
不敢跟陌生人讲话
不愿意接触别人
陌生焦虑
其实一个宝宝0-6个月的时候，是没有陌生焦虑的，这个阶段的孩子什么人抱都可以，在5.5月—8个月之间，宝宝会拒绝陌生人，比如转身避开，别人抱会哭等。
关于陌生焦虑，大概到一岁半至2周左右才能判别和认清自己的带教人， 这个时候相对来说，才能区分一个宝宝是否怕生。
举例说明：如果一个宝宝刚刚进入早教中心，宝宝看见很多玩具的时候会怎样？看有很多陌生的小朋友会怎么样？
宝宝大致会有两种反应：
不玩&拉着妈妈去玩
这两种情况不能说是怕生，只是宝宝刚刚进入一个陌生环境，需要适应而已。
什么样情况才能确定孩子是怕生的呢？假如一个小朋友自己玩的特别好，但是别人的小朋友过来后，他走开，可以有一点点怕生和不合群。
儿童社会发展分为几个阶段
单独游戏
平行游戏
联合游戏
合作游戏
单独游戏阶段（0-2岁）
分为主动单独游戏与被动单独游戏， 这个阶段大部分都是被动的游戏，稍微大一些，才有一些主动玩玩具的举动。
平行游戏阶段（2岁左右）
这个阶段你会发现，孩子在自顾自话的玩着自己的玩具，如果在早教中心的话，小朋友之间并没有太多的交集，只是自己玩自己的玩具。
联合游戏阶段（2-4岁）
联合游戏这个阶段，孩子开始有简单的交流了，开始有各种互动，也会有各种争执等。
合作游戏阶段（5岁以上）
合作游戏阶段的孩子，只要聚在一起，就会开始说：“我们一起来玩个游戏，你来扮演XX，我来扮演XX”，然后迅速的开始计入游戏的状态。
特别说明的是以上阶段，是递进式的发展，如果一个阶段没有完成，下一个阶段也无法发展。也就是说，在早教没有进行过平行游戏，到了幼儿园的问题会更大。因为别的小朋友都可以很好的与人相处，而平行游戏阶段的孩子只顾和自己玩，这样不利于孩子的社交发展。
在早教中心的怕生和不合群，大部分都是在社会发展的平行游戏阶段，到了幼儿园的不合群才是真正的不合群。
怕生的孩子，看作息时间
宝宝从一岁以后，作息时间：三餐两睡一户外，如果宝宝的性格内向、怕生、不合群，其实看看作息时间就明白，有没有多带宝宝出去与人交流，特别是1岁和2岁之间的区别，1岁之前都是被动的户外活动，孩子是没有自主选择权的，而到了2岁，我们已经控制不了宝宝，宝宝有着自己的社交需求。
如果宝宝6个月上早教不会有怕生的。
宝宝对陌生人产生焦虑是有原因的：
宝宝天生气质
带教环境：怕生的孩子，看作息时间
陌生环境带来不安
宝宝到了陌生环境（早教中心）哭了怎么办？
如果宝宝到了陌生环境，看见陌生的人，怕生或者哭的话，建议给宝宝带一两件最喜欢的玩具，因为这种熟悉的物品，能让宝宝找到安全感。
如果说宝宝的行为有低头、眼神躲闪、转身趴在家长身上，要求父母抱等行为，不要强迫宝宝，周围的人需要稍微退后，保持一个安全距离，让宝宝摆脱焦虑，获取安全感。
所有的做法都是循序渐进，一开始可以先不要过多关注宝宝，而是先和妈妈建立良好的关系，当宝宝看到妈妈熟悉这个环境了以后，相对来说也会有安心。我们要能体验到宝宝感受，让宝宝的情绪稳定。
如何减轻幼儿陌生人焦虑
充分的安全感：需要家庭共同参与；
提供社交环境：最好的环境就是早教中心；
创造交往机会：一定有适龄的同伴；
有效的示范：小朋友的示范最有效果
及时的鼓励：宝宝每个社交活动都需要鼓励
孩子怕生是一个综合的问题，需要家长、宝宝、甚至早教机构共同努力，这样才能将孩子怕生的行为慢慢的改进，我们的希望每一个宝宝都能茁壮快乐的成长。
