四组彭静W11周周检视
2017-11-12
1.每天早起早睡 早起已每天做到。早睡这周也每天做到。每天11:30前睡。
2.每周跑步总计至少12公里。本周完成16公里。
图片发自简书App
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3.每天冥想 没做到，继续努力。。
一，三个目标，运动坚持的很棒。早起早睡也可以。唯有冥想。自己反思了一下，为什么没有坚持下来的原因。一是因为早上起来没有第一时间去完成这件事。二是起来打卡后有些拖拉。导致没有时间做好冥想。希望下大周改进。
二，亲子方面：陪伴孩子一起学习。每天给孩子煮早餐
陪伴也是一件幸福的事情。
三，工作方面：客户订单已全部订好货物。
下大周目标：1，高效能人事7个习惯。2，坚持冥想
