如果你对生活感到不满，有怨气，难受，想不开。先不要着急归因于外因。大概率是我们的心态不正，需要我们调整自己的心态。
随时检视自己的心态，一旦发现心不诚，及时调整过来。这是幸福最简单的办法。调整心态的过程就是诚意正心的过程。诚意正心才能修身齐家。
首先检视自己是否有贪多求速的心态。这是自己常犯的错，每次都想着自己能多做点，做得快点。这些都是不正常的心态。贪多会导致我们盲目，盲目导致我们看不清自己方向，辨晰不了自己真正的目标。每次贪婪都是给自己盲目的压力。
求快更是现代社会的通病。所谓的快餐文化。处在这样的文化氛围中，自然而然就容易陷入盲目求快的状态下。求快不是目的，目的是贪多。过度强调快往往是慢的表现，一旦快，我们做事就没有质量保证。没有质量保证就容易返工，重复折腾。这是现实。我们看不到，我们也不愿意看到。我们愿意看到的是表面上的快，看不到的是整体的慢。
其次检视自己有没嫉妒心，求胜心。嫉妒心是与人对比而来，嫉妒他人的贤德，嫉妒他人的能力。这种心态往往很隐蔽，自己不容易察觉，容易自欺欺人。有一些信号可以捕捉，比如我们不服他人，不服那些比自己优秀的人。服气也是我们要修为的一课。总有比你强的人，每个人都有其独特的优势和强项，不要妄自菲薄，也不要傲娇。每个人都有自己的优势，看到别人比自己强，需要摆正好自己的心态，欣赏和学习，这才是好心态。身边有比自己强的人，自己应该感到高兴。这是进步的信号。
而求胜心就是希望每件事都能胜过别人，求得完美。这自然是病态的心理。一个人能战胜的唯有自己。他人不是你战胜的。甚至战胜自己都是很难的事，唯有克服自己的懒惰，怯懦，无知和傲娇。胜己就是每天的进步，每天的积累，每天都能超过昨天的自己。
再次检视自己是否有傲娇之气，懒惰懈怠，散漫之气。随意散漫，懒惰懈怠，是每个人最常犯的毛病。对任何事都随意惯了，看不起任何人任何事，心高气傲。这是大病，得治。充其量，我们每个人都是普通人，人和人之间只有心态的不一样，没有大的本质区别。
当你没能好好对待身边的人，没能认真对待身边的事。这些人和事都会反馈回来，给自己。你的任何心态都会有所回应。你的认真会有所回报，你的散漫也会有所回应。散漫的回应是自己内心的不安，认真的会应是自己内心的踏实和安在。
平凡人做平凡事，成就不平凡的生活。需要自己调整好心态，把自己放在凡人里，把自己放在普通人的队伍里。这样我们就能认真对待每件平凡的事。把平凡的事做好，我们心态就能慢慢纠正过来。至少能安于自己当下的事，不贪心，不偷懒，一步一个脚印往前走。
