践行者舱~魏琳  分享

践行者舱的小伙伴们,大家晚上好。我是魏琳。今年4月8日,我的小女儿即将满100天。我登上了旅行者3号,第一次跟随船长开始学习。我是两个孩子的妈妈,老大马上四周岁,老二马上六个月。同时我也是一名职业的亲子阅读推广人,现在是悠贝亲子图书馆的晋城城市合伙人。

正是因为对亲子关系和家庭教育的重视,我选择了现在的职业,两个月前,我怀着学习更好的亲子沟通技术的目的,登上了少儿成长教练的大船。第一次的航行,我用日新月异的改变标记自己的学习。我觉得自己像一个小婴儿一样,已经完完全全成为了一个全新的人,从头到脚的每一个细胞都是全新的。——这就是时间在一个快速成长的生命上走过的一个月,孩子的成长是这样,我也有幸同她一起,经历了这样的成长。

作为成人,时间在我们的身上已经失去了它魔法师一样的大刀阔斧的改造力量。我们长时间地保持一种状态很久,甚至自己都觉得自己无法改变。所以参加少儿成长教练的学习,我非常感叹,学习原来可以这样精彩,这样新鲜,甚至可以说,这样颠覆。

我觉得,这就是我亲身体会到的有意义的学习,过去30天,通过晨间导读和大课,我学习到了很多新知识。但是复盘学习成果的时候,我发现这些新知识仅仅是航行中的微小收获。更重要的是,我发现自己整个人都在变化,情绪高涨,态度平和,内心充满了感恩与宽容。我跟朋友说,自己变得勇敢了,对不确定性不再排斥,对不完美不再焦虑,而是愿意亲身去试一试,可以接受任何结果。船长说,这就是认知改变的力量。认知是我们的底层思维,决定着我们的行为和情绪。但是之前,我们却会说,这就是我的想法,这就是我的决定。

整个学习中,我很感慨船长为了我们的学习和改变,为航行配置的资源。我们学习助益性关系,航行中就为我们配置了助益性关系的空间,就是我们的小舱。我们学习从点到线,从面到场的改变,航行的设置就从我们的自我概念的点开始,逐渐扩展至我们与他人的新关系的建立,整个小舱助益性关系场的打造。用真实的航行场景为我们在家庭中建立助益性关系场做了示范。很多妈妈都会埋怨爸爸是育儿猪队友,我也会这样。但是经过学习之后,我真正理解了什么是亲密关系优先于亲子关系,对老公我学会了积极关注,而对之前的问题视而不见,只看到他好的一面。

关系大于教育,是我这一次的切实收获。很多道理我们都明白,却无法做到,其实一个是不明白背后的原因,一个是没有在实践中反复练习。经过复训,在遇到不顺利的事情时,我真正学会了,先处理人的状态,再处理事情,其实这就是面对孩子的问题时,先处理情绪,再说处理事情。但是之前自己总是做不到。这次彻底理解后,终于知道了关系>教育,当我们破坏了孩子跟我们的关系,破坏了孩子跟学习的关系,我们说的再多,做得再多,都无济于事。

行动是对抗焦虑的唯一途径。不去行动,不去实践,大脑学到再多,我们的生活也不会改变。用行为去标记我们的学习成果,我觉得是最好的证明,也最能够在家庭中引起好的影响。

谢谢大家的一路相伴,谢谢班班和护航员的保驾护航。我们在成长的路上,相信还会再相遇。

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