每次乘坐公交，总是担心公交来的慢，担心迟到，心在焦躁的担忧中。即使出发很早，但等的时间超过心里预期，还是会焦躁，不断的看车来了没有。
当意识到自己的焦躁时，对治焦躁这个过程就变成了修行。修行就是对治自己的内心，把所有情绪观念掌握在自己这里，做到心外无物，然后顺其自然，借自然之力，最后是自然之力主动帮助你。
顺其自然，心变的宁静，很多事情都不会在意，可以坦然接受。但，顺其自然不是偷懒逃避的借口。因为修行的最终的每个过程都是顺其自然发生的。
借自然之力，变的有智慧。例如政治文化人文环境、天气、对人性的了解等，这些不是你在出力，而是他们自己在动，借助这个动能来成就自己就是智慧。
自然之力主动帮助你时，这时候你的每个行为都是天道所允许所支持的，所以天道帮你，你自然而然变的比借自然之力时更轻松自在。
最后，所有的结果都是顺其自然的向着你遇见到的方向发展。
行走坐卧，都是修行，仔细观察自己，检视自我，修正自我，然后顺其自然，会离天道越来越近。
