原文：

我分享的方法一定是有效的。只要你愿意和孩子好好地实践一下，对孩子表达出善意，鼓励他，当天，你就能感受到你跟孩子之间的关系在发生变化。

　　有的孩子很叛逆，让父母觉得不可理喻。其实，他只是在自我保护。孩子因为父母说话总伤他，所以套上了一层厚厚的盔甲，他对父母也表达不出爱意。

　　父母如果能对孩子好一点儿，给他一点儿美好，表达出内心对孩子的真正期待，而不是用讽刺和挖苦对待他，他就能感知得到，并且能立刻做出改变，这叫作“帮孩子建立价值感”。这对很多家长来说并不难，只要不怪里怪气地讲话就好，只要不指桑骂槐地讲话就好，只要不错误地用“只有给孩子压力，他才能‘出油’”的方法来教育孩就好。

  我们用点儿正常的方法，用轻松给整个家庭带来欢乐的方法来解决问题，一家人就会变得更好。

我的理解：樊登老师对他的方法很自信。认为用轻松给整个家庭带来快乐的方法来跟孩子互动。整个家庭都会变得越来越好。经常尝试对孩子表达出善意，和鼓励。孩子是需要鼓励，就像植物需要水，是必需品。

我的经验：我想起有一段时间我们家里经常在孩子。下自习后。一家4口玩游戏，玩枕头大战，玩脱袜子的游戏。那个时候大家的主动性就挺强的。

鼓励贴，家庭会议里的感谢环节，轻松愉快的家庭氛围，这些都是重要需要做到的环节。

目标：建立一个打卡写鼓励贴的圈子。

行动：

1.确立目标：修炼鼓励他人，鼓励自己的硬本领。

2.制定圈子玩耍的规则。

3.做海报。

4.做一个关于鼓励的课。