我有一个女同事，也是我的好朋友，她特别爱美，在她生孩子之前从来都是穿细跟的高跟鞋，走路有多累就不说了，脚丫子前后左右永远是被卡坏的，创可贴贴满脚，就是必须穿高跟鞋，因为好看。

她不化妆的时候从来都不出门也不出屋，每天化妆时间半小时以上，为了保持身材，她几乎不吃东西，午饭晚饭都不怎么吃，当然她不怎么吃东西也就不怎么馋了，唯一馋的就是啤酒，喝酒会长胖，为了平衡喝酒长出来的肉，她就更不吃东西了。

在口罩最严重的时候，她发现自己脸颊长了一颗东西，开始不知道是什么，她就每天照镜子扣，后来有人告诉她那是一颗扁平疣，她第二天就去医院挂号把这个小东西给点掉了，她去医院的时候医院是空的，所有人都在家隔离，生怕出门会被感染，而她为了一个扁平疣就冒着风险跑到医院去了，所有人都觉得不可思议，她却觉得这很正常，她的座右铭是要么瘦要么死，要么美要么死。

她出门的时候怕太阳晒到，会带一个全遮脸的防晒口罩，连脖子都遮上，还会戴上墨镜和脑子，再打上一把伞，全面防护，皮肤一丝一毫都不能露在外面。

周五的时候她一摘眼镜，我就发现她鼻梁中间又长了一个类似扁平疣的东西，我马上指给她，说这个扁平疣你发现了吗？还挺大的，你去点掉吧。结果周一一大早她就去了医院，挂了医院的美容科，医生见到她鼻梁上的东西就说，你这个东西不太好，我不能给你点，你得赶紧挂个皮肤科看看，最好挂协和医院的，那里皮肤科比较牛，不要挂我们医院的。同事一听也吓坏了，赶紧挂协和医院，临时没有号，就问中日友好医院可以吗？医生说也可以，正好有个专家号。她就花了几百块钱挂了这个号。

专家一看说先做个皮肤镜吧，看看是什么，做完皮肤镜给出结果，日光性角化病，这种病一般都是因为长期暴露在紫外线里才会引起的，可是她的脸几乎没有见过太阳。她很害怕就在网上和豆包查询相关信息，越查越害怕越闹心，我们都劝她别查了，听医生的。医生说需要做一个切片，做切片就会在鼻子上留疤，如果切片检测是良性的，涂涂药就能慢慢好，如果是恶性的就得挖一下彻底切除，那鼻子上留的疤就更大了。

同事说不用切片了，直接切除得了，医生说不建议这样，如果是良性的，留的疤会很小，也用不着都切掉，不到没办法尽量不要都切。怎么办，还是得听医生的，宜早不宜晚，马上就可以约切片，但是她马上要请十几天的探亲假带孩子出去玩，只能回来再切，而且这个时候出去玩，到处都又热又晒，对这个小东西更不好，但是也没办法，回来再说吧。

我很质疑，为什么从来没被晒过，怎么会得日光性角化病呢？医生说所以不是晒的，是长的，为什么会长这个东西，当然是因为身体的免疫力不行，免疫力从哪里来？从平时的吃饭运动中来，你既不吃饭又不运动，哪有免疫力。你身体发生的任何事故，都跟免疫力有关系，减肥是最容易发生免疫力下降的原因，免疫力低下反映在身体上也是各有不同，最简单的是过敏、感冒，如果有其他不适，也可能是免疫力低下导致的，总之身体好免疫力就强就不容易生病。

当然即使你正常吃饭不减肥，随着年龄的增加也会有免疫力降低的可能性，很多人会觉得我以前咋不过敏，现在怎么总过敏，因为你比以前老了，身体素质差了。那怎么办？多运动啊，多吃饭然后再通过运动代谢掉，你就既不会胖又很健康了，还有保健啊，补充各种营养素，定期排湿排寒，你只是有病了就看病，你的病会越来越多。