新阳光日记100天之第一天(2019-04-11)

花的角落

又是新的100天,新的开始。

原本想放弃不写了,因为上心理课中级研修每周都有作业,晚上的时间又很有限,很难写出有点质量的文字,但是想要一年只有365天,而我已经坚持了100天,又不舍得就这样半途而废了。

那就继续写吧,随手记录每天的生活还有那些小小的感悟。

今天又下雨了, 恍然惊觉春天已经过半,玉兰凋零,樱花飘落。记得有一年的春天,每天晨练,然后写晨练日记,对自然的观察格外入微,院子里那棵樱桃树什么时候开花,夜色下花瓣如何美丽,都被我记录下来。也因此,那个春天变得格外悠长细腻,一草一木、一花一树都被捕捉到了。而今年的春天,在尚未觉知之际就已经倏忽而逝。

刚刚读完《身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》,对创伤有了更多的认识。在朋友的推荐下,又开始读李雪的《当我遇见一个人:母婴关系决定孩子的一切关系》,以前因为武志红才知道李雪,读过她的文章,挺佩服她的灵气和勇气,然而又觉得她没有孩子,谈孩子养育时难免会有失偏颇,过于理想化,而这本书从某种程度上纠正了我的这一偏见,书中的很多观点还是经得起推敲,能够看出,她读了不少心理学方面的书,又有灵性成长的经验,因此这本书不仅仅是从心理学的角度进行阐释,还有很多灵性的内容,对我有很多启发。

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