昨天收到老师的消息，说孩子体测成绩不理想，需要复测。

看到就跟闺女说了，说了她就哭了。

自从意识到体重的问题，就已经在锻炼身体了，每周羽毛球，晚上平板撑。但是没意识到要对口儿练习。没有准备体测的项目，只是泛泛的锻炼身体，轻度估计也不够。

今天心理稍有不安，感觉因为我的监督职责没尽到，导致孩子在体育方面没有很好的表现。

中午闺女让12:30问情况，结果我意识到时间的时候已经12:50。所以也没有得到孩子的消息。

下午爸爸接闺女，闺女拿爸爸的手机给我发了消息，说广播说让去哪复测，老师让自己选自己薄弱的一项，闺女选了50米跑，她说这个比较容易提高。结果比上次提高了2秒。

闺女很开心，我说：你还是很有潜力的，你看一次比一次好。这次咱们锻炼的不对口，下次咱们对口儿练习一定能得优。

闺女很开心，我也很开心。

过程：任何事情都不能以单次的结果决定它的结果，但每次都是成长，你能决定的是每次你都有成长，都为你的下一次做准备或积累经验。我们还能决定的是，每次结果后我们对待这个结果的态度。不但接受+A，也接受-A。

家庭决定：家庭一起运动，身高  体重 肺活量  跳绳  仰卧起坐  体前驱  50米跑  50*8跑。

每2周测量，并且做趋势图，让孩子看到做到自己的努力结果。