四维度日程管理法打卡

#用一年的时间重生# 𝑫𝒂𝒚 9/21

年度关键词:探索、践行、分享

【输入】

1、音频《阅读5步法》;

2、音频《结构力思考》。

【输出】

《时机管理》九宫格,时机管理是基于人的管理,其中半途效应所产生的负面的结果是半途而废,克服半途效应低潮期有5种方法:

1、设立中期目标;

2、公开中期目标,让众人监督你去执行;

3、句子写到一半,下次接起来会更有灵感;

4、不要让链条断了,每天在日程表上做记号,不间断;

5、如何继续转变为如何帮助别人。

【开源】

1、看了一条采访高晓松妈妈的视频,知道高晓松家世不凡,没想到他妈妈这么厉害,老人家太睿智了,大道至简。

我教育小孩就两条:自尊心、求知欲,只要有这两条,他自己就念书去了,攀比学习好,这就是自尊心[强]

【固本】

1、清理了手机相册,删除了不必要的图片,按内容整理了相簿,争取每月能整理一次。

2、晚上拉筋10分钟,左腿还是有点酸,争取时间能加到15分钟。


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