存在感，其实只是精神上的需求程度，而并非物质上的填充。很多人强调物质生活富足，由于没有人注意到他们，故而他们缺少了存在感。

存在感的缺乏反映了精神世界的空虚和寂寞，一般人是不会思考此类问题的。我们常常听到，“存在感是刷出来的”，也就是说，孤独的人渴望做出一些不平凡的事情或举动吸引别人的注意，以获取所谓的存在感。

存在感对于任何一个人来说都是重要的精神支柱，摧残一个人最好的方式就是挫败他的存在感，假如一个喜欢在朋友圈，社交网站上爱表达爱发表自己的生活方式，如果没有人阅读，没有人为他的动态点赞，那么他还会喜欢在发表自己的动态吗，我想并不会，前几天我看见一篇文章，说的是一个老师如何抹杀一个学生的积极性，文章给出的答案是，比如在学生积极举手回答问题的时候，对他视而不见，反复几次，那么这个孩子的心灵就会有阴影，就会从一个外向的人变为一个内向的人，在这里，孩子积极的回答的原因是什么，无非是想通过正确回答老师的问题，引来别的同学赞许的眼光，以此来满足自己的存在感，如果一个老师要抹杀一个学生很简单，只需要无视学生的存在感，对学生进行精神上的抹杀，那么这个孩子肯定废了，心理上的伤害远比肉体上的伤害重的多，这也就是为什么跳楼的人几乎都是心灵上有愧疚，收到过伤害。

在这里我希望大家多多丰富自己的知识，强大自己的心理，做一个积极健康的人。对未来充满乐观的生活态度。