2019.12.7    周六    晴      6：50

        昨晚  24：10  睡，今晨 5：35  醒，我的时间清单如下：

5：35    醒来，赖床10分钟

5：45    全身按摩，赖床5分钟

6：35    洗漱

6：40    看简书

6：50    写晨间日记

7：00    晨跑

        今天天气晴好，有太阳却无风，很久没到户外运动过了，准备写完日记去楼下小区晨跑，今天虽然醒来得不迟，但跑步时间太晚，准备加罚半小时！

        明天和意外，总是不知道谁先来，所以，对明天最好的准备就是把握好今天的每一分每一秒，不求大富大贵，但求守一颗宁静平和的心，得一方平安喜乐。

        喜欢奔跑着的自己，今天也要加油鸭！

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1.《未来一定会来》