腿儿累，可能还是跑量大，没歇过来劲儿！以后尽量控制饮食，跑一休一，休的一天转换力量训练，周六刷长距离！周日尽量休，孩子八点开始的语文和新概念课，平时上学时间紧，难得在家吃早餐，周日还是应该好好准备准备！享受美好的早餐时光！
今晨️️四点半闹铃响起，赖床到差不多四点五十才起来，简单洗漱拉伸！今天跑休，只做力量训练！
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一组腹部撕裂之后，汗水顺着脸颊、脖颈滴落在瑜伽垫上，运动之后大汗淋漓的感觉酸爽，真是谁做谁的知道啊！
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昨天特意把房间又重新整理了一下，确认了摆放位置，以便留出更加宽裕的地方为健身之需！
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力量之后下楼小区溜达了两圈回来准备早餐，比平时晚起了近五十分钟，没想到却紧张地澡都没冲洗成！
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算是安安生生地吃了早饭，但碗筷类只能先放洗碗池，补习班在两公里外，带孩子骑行过去大约得十五分钟，还得留足他课前准备工作的时间！还好，七点五十四分提前抵达！想去对面书店看书吧，九点半才开门！嗯，先去走一圈以弥补今天跑休缺失的步数！
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大概十点十分左右，语文课上结课的小朋友下楼坐在我旁边的位置上等妈妈菜接！他应该是在暗暗地观察，看到我看一会儿就在书上涂涂划划的，终于忍不住问我：阿姨，你为什么要把有些句子划出来呢？“因为我觉得他们是重点啊！”“那我们的书不用划，老师说都是重点！”哦？他给我展示了他所看的书，并且建议我家孩子也看看，真没想到，小小的书包里他竟装了这么多书！
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嗯，回来我得建议孩子多读读这方面的书，也有利于拓宽知识层面！
加油，孩子们！
午饭后，带小朋友去省体，打球一小时，游泳1100米，目的是消耗中午的午餐！嗯，晚上也就什么都没吃，完全没有饿的感觉！
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晚安，我的世界！
加油，为自己！
