今天是什么日子
起床：6:30，比平时晚一小时。今天有新的工作任务，大部分时间休息，补修。
就寝：22:00，就寝前写一篇焦点日记
天气：晴
心情：美丽，积极
纪念日：23年前的今天，来到医院就职
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1-下夜班出门诊。2-完成PPT住培课件制作。3-觉察工作中自我变化。
改进：慢下来，控制节奏，忙而不乱。
习惯养成：读书
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
2019-7-10晨间日记
2.
3.
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