因为焦虑，每天都在一片忙碌匆忙中度过。躺在床上回想一天大多流程类似！
早上醒得早，为了哄小宝多睡会儿总会起的迟，赶到学校总是起了个大早赶了个晚集。而且在赶时间的过程中常容易对大宝发脾气甚至动手。
到了办公室没有利用番茄钟高效做事，有作业的时候改作业，一般擦桌子倒水泡茶，坐一会很快就要上课了。
不管有课没课，中午一般11:40之后才去吃饭，虽然早就饿了，但觉得早点吃完回房间就没办法做自己的事了，所以拖拖拖。而且吃饭超级快，狼吞虎咽一般赶场子。可能自己胖不起来这也是一个原因呐。
中午午睡到13:00左右，然后去上课。下午2:00之后没课，但拖一会堂再有点其他琐碎的事，很快2:30。再过一会很快又要接大宝放学，以前3:30现在3:50。我的时间却没有整块高效利用。
之后一直到晚餐都会带娃，大宝吃饭调皮占用时间长，18:30到家，洗漱➕洗衣服一个多小时，八点多上床带娃看绘本，九点多睡觉算早的。除非大宝中午没午睡犯困了会睡的更早。
剩余的时间自己打卡学习，很快眼睛也睁不开。睡着了还想着半夜起床学习，最近从来没有做到。安慰自己，睡好比什么都好。
今天放慢了脚步，静静的享受带娃时光，一个下午没课就都在带娃，而且去买了水果瓜子犒劳一下自己，以后对自己好一点。
婆婆接的大宝也买了一些零食，有千层饼和烤鸡，一起吃的很开心。
放慢脚步，静下来，挺好！带娃就不要焦虑作业没批改，改作业就不要牵挂娃在房间。
反思，以后在办公室要好好吃番茄钟。
