对一件事情的看法，是经历过一段时间检验，感受过成功喜悦，形成了配套行动方式，应刻在心中的坚定。这就解释了，为什么个人的观点或者是观念，一方面不容易改变，一方面行为套路。
思想是行为的先导。观点决定了人的兴奋点，行动点，意志点。观点是方向盘，兴奋点是加速器，行动电视显示屏，一质点是稳定剂机，彼此相互影响，相互促进。
对自己来说，观点是本身性格的组成部分，保持着相对的稳定，牵引着行动的倾向。要改变自己，必须先从观点入手。就像一个性格内向的人，走在路上，与人相遇感到紧张，大老远就提前躲开，避免相向而行，其内在的潜在观点是，别人总在关注着我，一举一动都会带来负面的评价，从而造成了社交恐惧症。所以说从心理学认知疗法来看，改变心理，先要从改变观点开始。
从培育人来看，我们批评或指责一个人的行为方式是，仅仅在行动层面进行纠治是治标之策，要从扭转他的观点，虽然持这种观点带来的危害时的恐惧，斩断持此观点持续行为的面条。
好的观点，带来有益的行动，创造预期的好结果；不合时宜的观点，应该有耐性的软化，直至改变。
