图片发自简书App
二十一天难道真的可能养成一个习惯吗?以前不相信,现在有点相信了。今天是每天夜跑一个小时的第二十二天,感觉一点也不累。跑到五十多分钟的时候气息还是很平稳,不像之前总要很费劲的呼吸才可以。现在速度提上来了,也不觉得累了,跑步的那一个小时时间也没有那么漫长了。人总是有惰性的,我也不例外。下雨时我会很开心不用跑步,每次跑步前都要有一会挣扎,可是我战胜了那个懒惰的自己。当跑步已经成为一个习惯,所有的事情都会给你让路,你再也不会找各种理由不去跑了。很感谢一直坚持的自己,让我看到了更美的自己。
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