原文
明窗净几，好香苦茗，有时与高衲①谈禅；豆棚菜圃②，暖日和风，无事听友人说鬼。
注释
①高衲：道行很高的僧人。
②菜圃：菜园。
译文
明亮的窗户和干净的茶几，泡几壶好茶，有空的话就和高僧谈论禅道；豆棚菜园，风和日丽，无事的时候就听好朋友说说鬼怪的事情。
快乐真的很简单，只要你静静地感受，快乐就在你身边，关键看你能不能发现，懂不懂得享用和体味。
你可以让自己置身阳光下，就算寒风习习，你也能感受到温暖的抚慰；可以到海边吹吹风，就算风里夹着腥味儿，也能感受到大海的磅礴；坐在书桌面前写着自己喜欢的文字，就算文笔并不是很优美，也能享受到创作的喜悦。
用如水的心境，以置身世外的心情，感受着世间的点点惊喜，点点快乐。很多时候，快乐就在距离我们很近的地方，甚至可以说是触手可得。
原文
花事乍开乍①落，月色乍阴乍晴，兴未阑②，踌躇③搔首；诗篇半拙半工，酒态半醒半醉，身方健，潦倒放怀。
注释
①乍：忽然。
②阑：尽。
③踌躇：坐卧不安的样子。
译文
花儿有时候开，有时候又败落了，月亮也是忽明忽暗的，余兴还没有完，这种事情让人抓头挠发；作好的诗篇有的好，有的很拙劣，喝过酒露出半醒半醉的神态，要是身体好的话，潦倒开怀也没有什么。
现实生活中，我们许多人都过得不够开心、不够惬意，因为他们对环境总存有这样那样的幻想。
这几句表面写花开花落、月色阴晴的瞬间变化，实则蕴含对人生无常、世事变幻的感慨。
自然意象的瞬息变化，通过描绘花朵在短时间内盛开又凋零、月色在阴晴间快速转换的景象，营造出一种稍纵即逝的动态美感。
对时光与生命的哲思，是以花的开落喻指人生的起伏、青春的短暂，以月色的阴晴象征命运的无常，表达对生命盛衰、世事变迁的深刻思考。
在描述自然变化的同时，流露出作者对这种自然之趣的欣赏，以及在变化中保持从容、享受当下的闲适心境和人生态度。
手抄记录
