老师，您好！
我有两个问题：
是有时间努力学习却不能坚持。
是不能克制自己的物欲，花钱不节制。
想请您给我一点建议，期待您的回复，谢谢。
同学你好：
看了你的问题，总结一下，归根结底就是缺乏自我管理的能力，是这样吧？
第一：学习不能坚持，请问你学什么？怎么学？
最关键的是你为了什么学，你想好了吗？
如果你在盲目地学习，没有目标地学习，你怎么知道自己学习的意义在哪里？学到什么程度是够的？
此时此刻我在北京，正在上舞动治疗的课程，这已经不是我第一次来上这个课了，每天7个小时持续烧脑。回到宾馆后，我在完成工作之余，还要看理论书籍。
也许你会说：“老师，为什么你这么能坚持呢？”
因为我有一个目标，我要成为生涯教育界使用舞动治疗的最牛的人，所以在我自己看来，我现在的学习都是为了解决我在工作中遇到的各种问题，那么每一分的付出都特别有价值，有收获。也因此，虽然我已经40岁了，还是能够坚持学习，因为我知道我学习完了以后自己会达到什么目标，成为什么样子。
那么你呢？花一点时间问问自己，你努力学习是为了什么？找到自己为此去学习的那个理由、动力。
第二：物欲
“物欲”这个词有意思，从心理学的角度，“物欲”就是一个人的需求，这个需求可以体现在各个方面。
比如：爱吃东西、特别需要被关注、希望占有什么。
这一切的表现都是指向一件事，就是这个人内在的“空”，内在需要的成就感、爱、自我实现的不被满足。
只有心理上“饿”、“缺”、“不被爱”，甚至感受不到爱，才会那么渴望有一些什么东西以实体的形式来填满这个部分。
所以就有了疯狂的买东西、狂吃、狂喝……
“物欲”这个词有意思，从心理学的角度，“物欲”就是一个人的需求，这个需求可以体现在各个方面。
比如：爱吃东西、特别需要被关注、希望占有什么。
这一切的表现都是指向一件事，就是这个人内在的“空”，内在需要的成就感、爱、自我实现的不被满足。
只有心理上“饿”、“缺”、“不被爱”，甚至感受不到爱，才会那么渴望有一些什么东西以实体的形式来填满这个部分。
所以就有了疯狂的买东西、狂吃、狂喝……
最后：自我概念的建立
我想从个人内心成长方面去帮助你找到解决问题的方法。
我能看到一个特别“饿”，但是自己又不知道该“吃”点什么的人。
为什么不静下来，花一点时间好好看看自己呢？去看看自己到底需要什么？想去哪里？想成为什么样子？
然后再看看我能做些什么？做不到的我如何学习？从哪个平台学习？有什么资源可以帮到我？
这一段自我概念的建立过程，是你自己对自己的一个准确认识的过程。
只有你知道了“我是谁”，才能确立自己成长发展的起点；
知道了“我想成为什么样的人”，才能明确自己想要发展的方向；
知道了“我如何实现目标”，才知道你目前所做的事情的目的、价值和意义，才能知道你还需要做什么才能实现自己的目标；
知道了“我有什么资源可以用”，才知道你还有些什么可以帮助你去完成想法。
以上这些你都找到了，你就会找到你开始成长的一个切入点，然后从这里开始去完成它。学会为自己的每一次完成点赞、鼓掌，慢慢提升自己的能力，学会掌控自己的人生。
因为你这里没有提到你目前的状态，如果你工作以后，有经济和时间的余力，特别建议你能参加一些心理学方面的成长小组，通过专业的心理学技术帮助你完成自我内在的一次继续成长和成熟。
注：本篇文章素材来自林楠老师（职慧志愿者）
