一作业:今天无意义看手机减少到2次，继续找减压的方式！有意识种下让别人放松的种子！
今日无意义看手机两次，觉知后退出。选择做家务代替。有意识早做作业，种下使同修不因检查作业而耽误休息的种子。
二，今日收获
带着爱心帮助学生解决他们的疑惑，内心充实。早上为父母存下零花钱。
三感恩：
感恩佛陀对宇宙众生的大爱，感恩佛陀带给众生终极智慧。
感恩各位圣贤对智慧的传播，感恩麦克格西老师姚老师冯老师对我的教导。
感恩父母无私的爱，感恩家人朋友的爱。
感恩同事帮助拿答题纸，感恩她们在教学中的责任感。
感恩各位同修的陪伴
