丢掉玻璃心

郑海燕焦点初级十期坚持分享196天2018.12.24

有些人,受不了半点委屈。他们渴望被赞美,忍受不了批评,做事情也特别情绪化,这说到底就是“玻璃心”在作怪。

而我们要做的就是去战胜它,不让它成为前进的绊脚石,不让它牵绊我们的意志,束缚我们的行动。只有这样,我们才能把“玻璃心”打磨成“钻石心”。

作家契诃夫写过这样一个故事:

一个人在剧院看戏时不小心冲着一位将军的后背打了个喷嚏,便疑心自己冒犯了将军。他三番五次向将军道歉,结果惹烦了将军,最后在被将军呵斥后他竟一命呜呼了。

这个人不过是在将军的背后打了个喷嚏,将军根本没有当回事,可他却以为将军会生气,三番五次地打扰将军,最终被将军不耐烦地呵斥。

这个故事看似荒诞,但也说明了“玻璃心”的人有一个共同点,就是都具有把自己的感情、意志、特性投射并强加于他人的一种认知倾向,而且极其敏感、胆怯、羸弱。

“玻璃心”的人特别敏感。三个人在一起时,其中两个人之间谈话多一点,他可能就会觉得别人是针对他;别人关门声大一点,他可能就觉得别人讨厌自己;跟别人聊天对方没有秒回,他便会臆想出来一大堆可怕的事情……

“玻璃心”的人都缺乏安全感,还会把别人的心思揣度得变了形。他们会给自己制造很多无谓的困惑,导致处理不好人际关系。

成长并不是一帆风顺,我们会遇到很多困难,所以丢掉你的“玻璃心”吧,尽可能地去直面它、去做正向的沟通,从根本上去解决问题。也只有这样,你才能获得自信与安全感,才能让自己的人生之路更加璀璨。

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