昨天晚上和孩子们视频，他们远在爷爷奶奶家，相思之苦只能通过镜头缓解一下。说着说着他们俩就因为摄像头的归属争吵起来，弟弟想单独跟我说话，姐姐时刻盯着怕妈妈被抢走。弟弟不高兴不想说了，姐姐就开始生气开始推搡开始抽抽搭搭，弟弟也留下了委屈的泪水，我隔着屏幕都能闻到那种熟悉不过的火药味。但是我还是耐心进行劝解，可不说还好，越说越糟糕，哭的越大声，把爷爷奶奶都引来围观，奶奶因为偏爱弟弟就说了姐姐，姐姐更不饶人，大声控诉着弟弟的伪装，我本来还想再缓和一下的，爸爸见事态不妙就挂掉了电话，任他们自己去解决。
我也没说什么，就去洗澡了，洗完澡出来闺女用电话手表发来消息，妈妈我想找你，妈妈奶奶说我，妈妈视频的机器人被奶奶收走了。可以想见，姐姐又被孤立了，因为跟妈妈聊天闹矛盾，矛盾工具也被没收了，自己伤心生气的躲在房间里，流着眼泪睡去了。我深吸了一口气，忍着心疼的眼泪，跟孩子说，宝贝没事，想回家就回家来，妈妈一直都在。说完我也平复了一下心绪，慢慢睡去。我自己在难过委屈时无处可去，我不要让我的孩子也重复这种悲剧。无论何时何地，妈妈都在，这是你最大的底气。
历史总是一幕幕重演，仿佛中了魔咒一般。小的时候我总跟哥哥打架吵架闹矛盾，总觉得妈妈偏心，什么好吃的好玩的都留给哥哥，我自己不仅要干活还要卖菜，卖菜钱攒着本来是答应给我的，结果又被上交说是买小猪去了。哥哥爱吃西红柿，妈妈买了一袋挂在房柱上，哥哥想偷吃踩着米缸去够，缸倒了碎了扎到了哥哥的后背，留下了一道疤，妈妈为此还后悔了好些年说耽误了哥哥的前程，要不然可以去当兵的。妈妈哪里知道，我多希望那个被扎的人是我，那个被心疼被照顾被关注的人是我，而每每我都想装病或者真的是发烧了咳嗽了，妈妈都会说没事小问题，过几天就好了。
现在作为两个孩子的妈妈，我就明白为什么他们喜欢生病，为什么他们要争抢打闹，为什么他们要讨好，因为他们太缺爱了，妈妈给的关注和呵护太少了。我小的时候爸妈很忙，的确是很辛苦，我把这内化为理所应当，早早的就很懂事。现在我又找各种理由借口，妈妈要工作，妈妈要开会，妈妈坐车累，反正孩子们需要我的时候，我都没有及时给到回应，即使回应了，也会带着情绪，把小问题放大，把矛盾激化。
去年的暑假也是因为他们俩打闹，奶奶看不下去打了姐姐一下，姐姐就跟我哭诉，我当时自己都很煎熬，听到这些委屈瞬间就爆炸，指责爸爸无作为，跟我妹妹诉苦，说着说着就嚎哭起来，把自己的委屈通过女儿的遭遇通通发泄出来。虽然最后也不了了之了，他们也和好如初开心玩在一起了，孩子嘛，哪儿有隔夜的仇，但我知道我这样的处理方式不对，任意宣泄情绪是一种不理智的行为。
喜怒哀乐悲伤惊恐，都是我们的情绪，我们每天都在面对情绪，情绪也在影响着我们的身体，喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾，忧思伤脾胃，太多太过的情绪反应只会让我们的脏器跟着受罪。以我自己为例，从小我就脾气很倔，动不动就生气，吃饭也没有规律，自记事以来就胃口不舒服，到后来的胃炎胃溃疡胃息肉，跟我的情绪有很大关系。想的多忧的多伤到脾，脾是气血生化之源，这个后天之本被我活活的堵住了，气血生发不起来，自然百病丛生，结节、增生、血管瘤，都是气血不通畅的表现。我不要过这样的生活，我不要遍体鳞伤，我要长命百岁。
所以，为了爱我们自己，我们需要去了解情绪，去学会掌控自己，去过有觉知的生活。这次孩子吵闹我就没有任情绪爆发，也没有陷在情绪的泥沼中无法自拔，而是学会接受它，脑海里只飘过那句话，“七情六欲不过三十秒”，是啊，为了自己的健康，跟情绪做朋友吧，你来了，好的，我知道了，你走了，好的，再见吧！
