四月是最美的时光,万物复苏,我最爱的花花草草随处可见,心里十分欢喜。
我也在四月开始“复苏”,内心自我改变的种子不断挣扎破土而出。
本月阅读
《人间值得》
《只管去做》
《对生命说是》
《云边有个小卖部》
运动健康
打卡运动20天。
每日中午自己带饭,合理健康的饮食。
也有没有忍住的时候,和小叮当一起点外卖吃!真的对无法抵挡对美食的诱惑~运动瘦身不只是一时的目标,更是很长期的目标,重要的是要养成好的运动和饮食习惯!
突破经验
参与了量领第25期课程,开启了一个我的全新的生命探索旅程,开始更多的去觉察、关照自己,学着去接纳自己、接纳每天发生的事、接纳一切都是最好的安排,尽管还没有修炼到很高的境界,但我想,有什么样的因,就有什么样的果,现在我中下一颗好的种子,也会结一颗令人满意的果。
时刻牢记三个百分百:
【1】外面的世界100%是空性的,像电影放映前的荧幕(我投射)
【2】我现在的世界100%是我创造的(我接受、我负责)
【3】我未来的世界100%是我可以创造的(我创造)
专业学习
开始准备笔译考试,后半程精力和关注点都在运动瘦身上,这方面有些松懈!新的一月要多花时间精力在笔译的复习上。
本月幸福纪事
【1】清明节假期期间回家,是最开心的事了,回家的日子温暖、轻松、充满爱,和妈妈聊了很多很多,她不断鼓励我、给我充电,让我有足够的力量去面对未知的世界!我知道,家永远都是我坚实的后盾!
《云边有个小卖部》里外婆王莺莺对外孙说:“年轻的时候就要走得远远的,吃好多苦,你怕什么!家里有人,我老太婆在,你就有家的,闯得出去,回得了家,才是硬邦邦的活法!”
有家人在,永远回得了家!
【2】和小叮当时隔5年手牵手又走在熟悉的街道上,一起压马路,时不时说几句话,享受着时光带给我们的变与不变。偶尔想起来的时候总会为中间缺失的四年时光而惋惜,但转念一想,我们还有剩下的一辈子会携手走过,也就不那么悲伤了。
这次回家最大的一次意外收获就是见了他的好兄弟们!踏入了除家人以外的他的世界。感到十分开心~
【3】因为量领课程,遇见了超级温柔超级有能量的莎姐姐,和她每一次能量碰撞,都会带动我,隐约之中感受到了我的释放,我在做我自己,内心的我自己。万千世界中相遇如此一人,是万分感恩的缘分。
【4】有了阳台,自己可以种菜啦~下辈子,我一定是一棵植物,无论何种植物。
【5】特别要感谢我自己,尽管过程很痛苦,也在不断的去突破自己、调整自己。我真的很棒了,未来还长,我有时间、有机会可以更好的成为我自己,给自己点赞!我爱我自己~
本月休闲娱乐
【电视剧】
《安家》完
《我是余欢水》完
【综艺】
《王牌对王牌》1期
《我是歌手》3期
《拜托了冰箱》1期
【纪录片】
《人生第一次》完。强烈推荐!!
《风味人间》1期
《荒野求生之华夏秘境》1期
五月!我来啦~