为了让米米抵抗力更好一点
为了让她在幼儿园不是第一个感冒的孩子
我开始坚持做早餐
坚持六点起床
一开始给自己设定的是21天
没想到21天以后早起成了自然状态
然后把闹钟调到了5:08
就这样 现在每天5点多自然醒来
相机里的照片越来越多
3个月拍了快1000张早餐照片
看着剩余的内存 在想
怎么保存这些照片
每一张都不舍得删掉
导出来存电脑或硬盘也是一个不小的工程
朋友推荐存icound.百度云.印象笔记
还没有想好存哪里
希望这些用早餐记录的时光
可以成为他们小时候最美好的回忆
前一晚把松饼面糊弄好，放冰箱冷藏。早上煎了5个。把树莓和白砂糖放锅里熬一下，浇在上面，撒一层糖粉，然后做一杯南瓜浓汤，就是我的早餐了。5个松饼，小宝宝吃也是足够的，他们喜欢沾菠萝果酱。
松饼具体做法我是看了庄祖宜的《简单 丰盛 美好》，这本书很棒，推荐给大家。
不知道做什么时候，会把水果切片放进去。旁边那杯是生菜水果汁，颜色有点怪异，是换个形式让不爱吃青菜的他们，多吃点青菜的营养。
水煮虾仁和杂豆，还有虾仁玉米小馄饨，在超市买的，早上比较方便，榨了一杯花生牛奶。因为分隔盘比较多，有时候不小心就做多了，他们吃不完，然后我帮他们吃掉。
我之前在微信写的几段话：可能你觉得我意志力强，每天六点起床做早餐，七点半出门上班。而且还是两个孩子的妈妈，怎么会做到这些的？
也许你觉得做到这些需要很强意志力和大量时间，其实行动力跟意志力没有必然联系，多半跟做一件事情的动力和习惯有关。动力不足，找动力；习惯不好，改习惯。习惯的养成可以促进行动的实现。
了解了习惯的概念，再给自己一个撬动行动的动力就好啦。如何养成习惯呢？比如说我想早起，但是冬天觉得太冷，不想起。但天暖和了，早起又不冷，还可以做美滋滋的早餐，给自己各种安慰和理由，总归有一个理由，会让自己先行动的，早起就没那么困难啦。可以看看古川武氏的行动力课程。
习惯的养成需要21天甚至3个月、6个月。让自己的大脑勤于思考，是最困难的事情，有些爱好或工作可以锻炼自己的大脑，做花样百出的早餐，就是我对大脑想象力和创造力的一个很好的实践和锻炼。
那时间来自哪里呢？我想应该归功于我的全职工作，如果在家带孩子，我的时候会被分割成碎片，这样不利于集中精力工作或者看书。我现在每天看一本书，连续坚持了第18天，也是在白天工作时候完成的。
希望看到这篇文字和早餐的你，像向日葵一样，有暖暖的笑容绽放。谢谢大家。
