早上醒来整个人很清醒，喝完阴阳水，下楼做早餐采气功，接着做日采华功课，身体微微出汗，很舒服。回来后煮三宝水，用大枣9-12粒一切为二、桂圆肉一小把(数量在15粒)、枸杞一小把煮水当茶饮，煮好变温后喝，身体暖暖的，很有劲了。不过我的牙齿喝完还是有点不舒服，后来放温一点再喝好一点。
下午采气的时候对于天地之间有更深的体悟。在宏观宇宙上，天在上，地在下，天为老天爷，地为大地母亲，我们需尊天敬地。晚上做采月华功课时，心窝口会隐隐的痛，也许是需要疗愈的点。
前几天看到食物还是有点欲望想吃，今天没有这个欲望。不过有想着以后尽可能地细嚼慢咽，好好品尝每道菜每样食物它原本的味道。之前更多的时候是囫囵吞枣，很多时候是在吃东西，可压根就吃不出它的味道来。
今早一称，体重下降了六斤。减肥不是辟谷的最终的目的，不过也是顺带的事情。
难熬的小周天过去后，今天感觉时间过得特别快。整个人神清气爽，真不敢相信自己四天没有吃饭，只有喝水，吃空气的，用意念去和身体对话沟通，吸取天地间能量。免费的空气居然足矣让我们吃饱打嗝。世上很多珍贵的东西都是免费的，由于它是免费的，往往被我们忽略不珍惜。越来越觉得这样的体验很特别。我们大多数人都有限制性的信念就是几天没有吃饭可能会饿死。前几天先生表示很怀疑，担心我会得胃病，会撑不住的。对于他的唠叨我居然很平静，笑笑过去了，没有任何想解释的。性情变得柔和，内心变得平静。
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图片发自简书App
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日记星球写作蜕变之旅，第93篇。我是94号星宝宝，我感恩自己每天的选择，我相信滴水穿石的力量。
