我去客户的办公室，总能看到办公桌后几个大字，比如“有容乃大”、“财源滚滚”，“天道酬勤”，“尽人事听天命”等，还有一个字“静”，今天来聊聊这个静。

在这个燥动不安的社会，静是一个很难得的品质，人们压力大，失眠，莫名的烦躁，跑着步上班打卡，地铁里人山人海，让人难以静下来。

有钱人希望更有钱，更好的房子车子票子，没钱的人为金钱而焦虑，被金钱所束缚。

如果我们能够掌握静的秘密，这些都不是问题。

静是一种修行，平时少说话，能不说话就不说话，吃饭的时候止语，走路的时候止语。止语就能够让我们停下过度思考的头脑，跟内心连接。

情绪升起来的时候，慢下来、停下来、深呼吸，回归当下，能够跟心走在一起，就是静。

静不止是这一个简单的安静的层次，静还有很强的清理和疗愈作用。

只有进入静的状态，我们才能够清理过去的不好的回忆，疗愈过去大脑中负面的印记。

用现在量子力学的语境来说，静是进入到一个量子状态，在这个量子状态里，没有小我的执着，没有对错好坏应该不应该，只有万物一体，只有潜意识的状态。

进入万物一体的潜意识状态里，我们是跟宇宙相连接，宇宙有一种神奇的力量，叫作疗愈力，宇宙会帮助我们修复过去一切的伤痛。就像你白天累了，晚上睡一觉，第二天元气满满。如果我们不睡觉，能量就会一直消耗，做什么都觉得累。如果我们不能守静，就一直是烦动状态，这种状态里一直是过去的伤痛重演，它们支配着我们，跟家人沟通、跟同事交流，都会遇到各种卡点。

我们用过去的伤痛跟伴侣沟通，就会觉得他们不好，不够受我；觉得孩子不好，不认真不用心，其实都是因为我们没有接纳一个不够完美的自己。

如果能够每天睡前或起来后定期冥想，就能够很好地调整自己的状态。

高手每天都会让自己保持好的状态，普通的人不知道状态为何物，总被外面的人事物牵着走，丢失了本心本性。

就像一个毛线球，一直把自己缠着绕着，没有觉察也没有方法化解，所以一直处在受害者角色中，活在抱怨和压力中。

唯有宁静才能致远，让自己静下来还可以有很好的创造力，创造未来的能力。

我们渴望 一个幸福的家庭，一份美好的事业，在奋斗中内心总会有一些拉扯的声音，这个我能够休息到吗，是属于我的吗，我可以拥有吗？

这种声音挥之不去，极限拉扯，让人疲惫不堪，不知所措。

当静下来的时候，心灵的动力就会升起来，心灵的渴望会产生一种向上向前的动力。

当静下来的时候，阻力会自动变少，因为阻力本质上就是自我的一种执着的念头，越躁动越执着，越执着越燥动。

很多人喜欢旅行，欣赏大自然的美好风光，无法都是通过外力让自己心灵静下来。

静拥有神奇的力量，疗愈自己，无限创造，收获幸福成功的人生。