1、6:30起床，
2、22:30-22:45睡觉
3、控制抱怨
4、每天喝1000-1500ML水
5、跑步，1000公里/年
6、每天80-100页阅读，争取100本/年
7、每天80-100个英文单词
8、争取看完一本原版英语小说
9、本科学历进修
10、日语学习，目标N2
11、游泳学习
12、小提琴（备）
2017list
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