生活中难免面对各种困难和挑战，那往往是一段异常艰难的日子。但是一番努力过后，如果能有所突破，也会受益匪浅。
我也有过一次印象深刻的经历。
我的至暗时刻
公司年会，是一年中最重要、最关键的活动，基本需要提前2个多月筹备。而每年的这段时间，就是属于我的至暗时刻。
我是整体活动的总策划，同时兼任员工大会的主持人。回顾了下去年的项目筹备表，需要我参与的就有48项之多。
每一年，都像扒了一层皮一样：体重掉得最明显，而在这之后，也特别容易大病一场。
在这样神经高度紧绷、压力和工作强度都是一年最高峰的时候，我又接到了一个新的任务—员工大会的主题演讲。
新的挑战
接到这个消息后，我想的是：
第一：我不该是这个任务的最佳人选啊！做主题演讲，一般是公司高层的例行环节。想来是领导嫌麻烦，不太想上台了。
第二：离年会就半个月了，这是最忙的时候，我基本已经是满负荷运转了。现在却让我做1.5小时的主题演讲。以为我是超人吗？
第三：事情依然已经如此了？你打算怎么办吧！
接受挑战
当别人逃避一件事，而让这件事落到我身上时，我想的是，我不会逃避。本来应该承担的人，做了逃兵，难道我也要跟他做一样的选择吗？不，我不想。
更何况，我从来也没有做过，未尝不是一个全新的机会！是对自己的历练。尽管此时，我连演讲主题都还没开始选呢！
接下来就是搜集资料、确定选题，编辑文稿，最终定稿的版本，近14000字。
文稿确定了，又开始选择PPT模板，配图、排版、编辑。白天上班基本没时间，都要晚上所有的事情忙完之后，加班加点去做。
后来实在是来不及了，就在公司通宵了一个晚上。早上六点多回的家，洗了澡睡了2小时，又回来接着做。
这时候距离年会，只有两天了，可我还一次没排练过。
年会前一天，我早上7点到来到公司，只因为这是我仅有的，能用来排练的时间了。
我自己练了一遍，又把最早到公司的同事拉过来听我讲了一遍。这才算终于给我吃了颗定心丸。
宝贵收获
年会当天，顺利的完成了所有的流程和项目，我的一颗心才终于落了地。但在年会之后，我也病了好几个月。。。
现在回想起那段日子，真是苦不堪言。但是从另一方面，又是我人生中，一段特别的经历。
这样的一次公众演讲，我不知道会给别人带来什么,但对我来说，价值和意义无益是巨大的。
1、知识内化
准备演讲期间，对主题的内容作了充分的构想和思考：
如何组织信息，使内容更充实；如何设计结构，让逻辑更清晰；如何联系现实，让理论可以指导实操。。。
听众听这个演讲可能只有一个多小时，但是这些信息，从思考到修正、从脑海中构想到模拟排演，一遍一遍是在我的大脑里反复加工，以至于我成为这些知识真正的、深刻的理解和受益者。
并且深刻的影响了以后我对很多问题的理解，以及我的行动和选择。
所以现在有时，在做一些输出和分享时，我都会觉得，对听的人起到多大的帮助，我不敢说。但是最大的受益者，一定是我自己。
2、现场互动
演讲不能只是一个自说自话的表演，需要与台下产生互动。这是我在年会前一天演练之后，发现需要强化和修正的部分。
虽然有些仓促，但是我依然在现场增加了一些互动的小环节，做得稍显青涩，但多少也迈出了敢于尝试的好几个小步子。
在那之后，参与一些课程或者听演讲时，我也会开始关注：
讲者是如何设计内容和环节，以保持听众的注意力？如何一步步引导，帮助听众理解、消化信息的？如何设计练习，让观众有更深刻的思考和领悟的？
以往的经验，让我得以知道，哪些是我缺乏的，而通过观察我可以学习和借鉴的。
3、病痛也是一种经验
年会之后大病一场，医院前前后后也跑了好几趟，并且以后还有反复。那段日子虽然难捱，但是也给我带来了很多启发：
比如，了解了自己身体对于高强度工作的承受力，一定要做好时间管理、作息的调控；要注意锻炼身体，强化体能和免疫力；生病不舒服，不要硬扛着，早点去医院，问题可以更快解决。
要关注自己的状态，对自己好一点。
4、对生活说YES
逃避，或者对一件事说NO，很容易。但是，YES，才会为我们带来更多。
对结交新朋友说“Yes”，对学一门新语言，学一项新技能说“Yes”，说“Yes”意味着你在尝试新鲜事物，为你的生活增添新的可能和精彩。
说“Yes”会让你脱颖而出，保持乐观，积极的人生态度，会让你成为别人需要帮助、指导，或者一起去玩乐时首先想到的那个人。
“Yes”是一个很短的词，但是它能让大事件变得可能。
