与女儿的对话
一天，我接8岁的女儿回家。我在车上问女儿：女儿，你觉得我们以后会更幸福吗？
女儿正忙着自己的事，对我的提问不置可否。应付的回答：不会！不会！
我讶然：女儿，你为什么说不会呢？
女儿说：我不会回答你这个问题。
这个问题于女儿似乎过于高深，但于我，却陷入深深思索。
再努力10年，我们会更幸福吗？
要回答这个问题之前，我们可以思考以下几个问题：
1、努力了10年，我们是否比10年前的自己更幸福了？
2、人类文明发展了几千年，我们是否比生活在洞穴里的人们更幸福了？
3、工作时间更长、更努力的人们和工作时间更短、没那么努力的人们，相对比，他们幸福感之否存在正比的差异？
你的回答是什么呢？
所以再努力10年，会更幸福吗？
假如我们可以回去二十年。
假如我有一个时光穿梭机，我坐着时光穿梭机回到了二十年前的那个自己面前。那时的自己大概十来岁。我跟他描绘二十年后的生活。
“那时你会拥有自己房子！”“每个房间都有空调！”“你每天都可以吃鱼和肉！”“你可以跑步两三个小时！”“你妻子很漂亮！”“你有两个很可爱的女儿！”“你在中国最发达的几个城市里生活！”“你有看不完的书！”“你想买衣服就买衣服！”“你有网络，可以给全世界的人们讲课和做教练！”。。。。
那个十岁的孩子一定张大嘴巴，他很惊讶。怀疑未来的自己是在天堂里生活。如果我允许他说话，他一定会说：“那你一定幸福死了吧！”
可我并没有幸福死。
我的幸福感和十岁时候的幸福感差异没有那么明显。因为我仍有很多东西觉得没有得到满足。
所以，再努力10年，我们会更幸福吗？
为什么会这样？
这些难道不都是我之前的梦想吗？梦想成真就会幸福啊！
然而，事实并不是这样。
10年后，我们是否会更幸福，似乎与得到了哪些东西、实现哪些梦想的关系没有那么强。
与我是否幸福更有关联的，不是我得到了什么，而是我渴望得到什么。
可惜，促进人类往前进步的，就是“永不满足”的本性。一山更望一山高，似乎是人类幸福路上的阿格琉斯之踵。
基因自带，不可避免。
学习《渔夫和金鱼》这篇寓言时，觉得故事中的婆婆真是贪得无厌。但随着自己逐渐长大，才发现这篇文章写的是人性，每一个人都是如此。
我刚来深圳时，觉得有四千块钱就好了；当我真到四千时，没有任何的幸福感，反而是抱怨。当我又实现了我的房子梦想时，我又看上了另外一个地方的房子。
那个贪得无厌的婆婆不是别人，正是我们内心的本能。
这就决定了如果追求更多、更好，人类永远不可能幸福。因为当幸福来敲门，你的“不满足”的基因会促使你寻找更幸福，而这种对“更幸福”的渴望，会让你对现状不满意，造成新的一轮不幸福。
那如何才能幸福呢？
第一，了解自己。
“认识你自己”，永远是幸福路上的第一课题。
了解自己，需要更多的向内看，看到自己的情绪，看到情绪背后的价值，看到自己身体的感受，看到自己内在的信念，看到自己的不满足来源于哪里，看到自己欲望的生起和落下，看到那个“无善无恶”的自己。最后，照见“五蕴皆空”。
第二，感恩当下。
当初学教练的时候，我的导师Paul要求我们写感恩日记，每天记录自己三个感恩的事件或物件，不重复记录三个月。这个日记给了我很大的帮助，让我重新看到了原本富足的自己。
“圣人之道，吾性自足，不假外求”。该有的，我们都有了。我们每个人都带着一个大宝藏来到世界，却放弃自己的珍宝，拼命向外索求，舍本逐末而不自知。
第三，断舍离，降低欲望。
当我们看到欲望才是我们不幸福的来源时候，我们对我们的生活做一些减法，反而会让我们更幸福。《人类简史》有一句名言：
是我们驯化了小麦，还是小麦驯化了我们？
这样的句式，可以套用很多我们自以为拥有的东西：
是我们驯化了猫，还是猫驯化了我们？
是我们拥有了房子，还是房子拥有了我们？
是我们拥有了工作，还是工作拥有了我们？
是我们拥有了名牌包包，还是名牌包包拥有了我们？
......
当我们清晰的看到这一点的荒谬，我们就会发现，我们所追求的，正在绑缚我们。如要松绑，可以先从舍弃一些东西开始。具体方法可以阅读《断舍离》这本书。
再努力10年，我们会更幸福吗？
我的回答是：会的。
如果我们能够通过努力，更好的认识自己的话，幸福会来的。
