《和手机抢孩子》
如今，和手机抢孩子，已经成为绝大多数家长的育儿难题。我们做父母的，不排斥孩子接触电子产品，甚至觉得这不是坏事，能让孩子看见更广阔的世界、接触更多元的知识。可随着孩子慢慢长大，我们才发现，事情根本不是我们想的那样。
网络世界内容繁杂、良莠不齐，成年人尚且能够分辨对错、甄别好坏，可孩子没有足够的判断力和自控力。等我们真正意识到问题的严重性，想要从手机手里夺回孩子时，才发现早已深陷困境，耗费大量心力，却收效甚微。
但反思后会明白：孩子也许不是戒不掉手机，只是缺一个有趣的童年，缺一套有效的规则，更缺一份用心的陪伴。手机本身没有错。错的是我们放任孩子无节制地使用手机，不懂正确疏导、不会用更好的事物去替代。家长们只要做好管控、丰富孩子的生活、用心陪伴成长，孩子自然会慢慢放下手机，回归学习、生活，拥有阳光正向的成长状态。
朝着这样的方向试试，日积月累一定会有改变！
第一，用运动玩耍，替代躺着刷手机。
孩子精力旺盛、活泼好动，多余的精力无处释放，就只能寄托在手机上打发时间。我们可以每天固定0.5-1小时的户外运动，跑步、跳绳、打球、骑车、散步都可以。爱运动的孩子，性格阳光、心态积极，眼里有鲜活的生活，不会沉迷虚无的网络世界。
第二，用亲子陪伴，替代手机独处。
很多孩子沉迷手机，根源不是贪玩，是父母忙于工作、琐事，没时间陪伴孩子，没人和孩子聊天、互动、玩耍，孩子只能靠着冰冷的手机打发独处的时光。家长要安排亲子陪伴时间，陪孩子聊天、玩游戏、拼积木、读绘本、下棋，简简单单的互动，就能给孩子安全感。培养内心充实、被爱意滋养的孩子。
第三，用兴趣爱好，替代网络娱乐。
兴趣爱好带来的成就感，是长久、治愈、能滋养一生的。
可以根据孩子的天性和喜好，帮孩子培养一项正向爱好，比如画画、练字、弹琴、手工、阅读、拼装模型等等。当孩子有了自己热爱的事情，空闲时间就会用来钻研爱好、提升自己，精神世界变得丰盈充实，自然而然就会淡化对短视频、网络游戏的执念。
第四，用日常家务，替代无所事事。
可以让孩子多参与家务劳动，扫地、洗碗、整理房间等等。让孩子动手做事、参与生活，既能锻炼独立能力、培养责任担当，更能让孩子真切感受生活的烟火气，懂得生活不易、父母辛劳。
和孩子共同成长，一同披荆斩棘也一起乘风破浪。彼此包容、彼此陪伴，未来一定会越来越好。
——《圆爱组织》粉丝投稿
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