心中住着的两个自己

雨辰进入初中,我焦灼了两周,常常心不由己,呼吸沉重,整个人被高压包围,班级群的任何消息牵动着我的神经,对于究竟在焦虑什么心里却并不清晰,当然也更没有思考该如何有效的做些什么。持续两周,发现这样的状态不但让自己不堪重负,对雨辰一言一行的不顺眼不满意更是加大了心中的焦虑。终于在一个周末的早上,一场战争爆发,以我的腰被扭,雨辰闹了一天情绪收场。在家躺了三天,我仔细探究自己的情绪所在。那些对孩子的期待和担心啊,这颗心被它们牢牢抓住,摇摆不定,心神不宁,于是理智全无,被焦虑遮挡住的眼睛看不见孩子当下的情绪,感受,意愿,却因为那个抓不住的未来无法着力而焦躁不安。

        是时候回到自己,回到当下,回到理智了!现实,期待,差距在哪里,我能做什么,没有技高一筹,哪里有引领可言!

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