体罚是常见的惩罚方式，老大三岁多了，我也会在他无故大哭时打他，他挨打一般都是因为哭闹，他哭闹时声音很大而且没完没了，不理他他会哭好长时间，把嗓子哭哑。为了让他停止哭泣有一段时间我采取暴力的方式，揍屁股，他一哭闹得到的不是我的安慰，而是一顿揍。确实有效果，他因为害怕挨揍一般会停止哭，可是会抽搭好久，还必须找我抱着。在那之后有一次哭闹是确实有点委屈，我想抱抱哭泣的他，可是他看到我要抱之后的反应是使劲缩在大姨的怀里说着不打，我一下子被刺痛了，原来在他心里他的哭泣会换来我的一顿打，在那以后我不敢在随便打他了，他哭闹的时候我尽量控制自己的怒火，尽量温柔的抱着他，慢慢的把他的伤心事说出来，他竟然也会很快停止哭泣，可能他觉得妈妈懂他他就有安全感，有安慰了吧。感受他的感受比一顿暴打惩罚来说有效又有爱。
在有些情形中，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样，彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。
