战胜恐惧,别矫情了!

拖延症复发,又不想动笔了。我对自己最近的状态很不满意,可好像又无力摆脱,眼睁睁的看着自己不断的掉进黑暗的深渊。我旁观自己的放纵与堕落,却产生一种解脱抑或是破罐破摔的快感,好像清醒又好像茫然,我知道,我的身体生病了,我的情绪也生病了,自我觉知的力量太弱,弱到可忽略不计。

为什么会这样?我心里其实一清二楚,我是个懦夫,我其实是在逃避。回顾自己的初心,我象个迷路的小孩,无助而羞愧。刚开始的雄心壮志,渐渐淹没在对自我的唾弃与恐惧中。我恐惧我自己的身体支撑不起我的野心,我唾弃自己这么没用。我觉得自己比林黛玉还要脆弱,全身都是毛病。像个瓷娃娃,一碰就受伤,跳个操,踝关节扭伤,练下瑜伽腰椎错位,眼睛也有问题,体检报告里哪哪都是结节。才一年的时间,我反思,主要是因为工作压力,加班,熬夜,加班,熬夜,当我好不容易有了点业绩,身体却给我重重一击。我感受到了生命的脆弱。

可是事情真的有这么严重吗?真的已经到了无法挽回的地步了吗?其实并没有。是我不由自主地放大了心中的恐惧,我的心态失衡而已。然后,就像绷紧了的弦,想着松一松,松一松,这口气一松,好了,舒适区里爬不起来了。就算偶有愧疚,还是用身体不好的借口放任自己。这完全是逃避的一种行为。我只知道自怨自艾,缺少改变的动力。

好在我加入了社群,这真的是一个有很大感染力的温暖社群。其实我每天都有关注老铁们的发言,很多时候会带给我极大的能量。看到群里精读主题营在招募了,我好纠结,我想打个翻身仗,我想提高,可我又想着会不会熬夜,会不会很紧张。对于任务能不能完成倒是没有担心过,也许是因为上次清单体都搞定了,对自己还是有些许信心的。纠结着纠结着,最后一天了,还是没有说服自己跨出那一步。直到最后几分钟,老铁一个熠联系了我,她说希望能继续和我一起战斗。我涌出了一种感动,我的心一下定了,马上交钱,写宣言,我要战斗!

好奇怪,加入精读营我感觉自己的精神好起来了,好像找到了寄托,不会再去想东想西。每天的首要任务就是打卡打卡。我选的是樊登的《可复制的领导力》。我给自己做了计划,先简单的通读一遍,找比较有感觉的地方写。这次没有采用清单体,而是谈体会和感悟,我结合自己的状态,想着目前我应该做的。

这不,结合樊老师的书,我真的发现自己身上的硬伤了,那就是领导力的欠缺。为什么去年我会搞的这么惨,完全就是因为我没有好好的用好团队成员,很多时候自己埋头苦干,作为“夹心饼干”,劳心又劳力,可还落不了好。于是,我的压力山大,导致一些负面情绪直接影响到我的身体。

确实,作为小团队的管理者,听起来很威风,但相比项目和产品,“人”可就没那么好管理了!有本书叫做《What got you here, won’t get you there》,意思是把你带到今天这个位置的能力,并不能把你带到明天。樊老师也说,有没有领导力看什么呢?你就看他的痛苦指数。每创造一百万元价值所需要让自己和他人付出的痛苦量,就能够衡量他的领导力。当你对人性缺乏基本的了解,不知道团队的生命周期,沟通时想怎么说就怎么说,所谓的情商智商都不在线,那么肯定会死的很惨!

没错没错,当我的职位升级时并不能自动带来认知升级,领导力发展的本质其实就是心智模式的转换和升级,因为心智模式决定思维方式和行为方式。用爱因斯坦的话说“持续不断地用同样的方法做同一件事情,却期望得到不同的结果,这就叫荒谬”!所以只有换方法,让价值观升级,才有可能破局,走上另一条道路。

而领导力是可以通过学习和实践提高的,譬如合理的授权、打造明确的团队远景目标、建立及时的反馈系统、利用视窗理论进行沟通等等。很多东西一下子拨开了我眼前的迷雾。我对自己带队更加有信心了。

正巧,前两天开家长会的时候,有家长说到孩子现在正处在青春期,有时稍微说他们两句就会发脾气,大吼大叫不用你管等等。我一下想起这不就是书上说的爱的诅咒吗?

因为每个妈妈都明白:无论孩子成绩怎么差,妈妈都不会抛弃他,会一直支持他;别人家的孩子即使再优秀,也不及自己的孩子好。但是孩子根本不知道啊,他从始至终得到的都是否定自己的负面信息,因此会对自己的价值产生深深的怀疑。很多孩子会认为妈妈讨厌他,嫌弃他。妈妈之所以完全忽视孩子这种刻骨的感受,就是因为在亲子关系中,妈妈被自己的爱“诅咒”了。

也就是对同一件事情,不是所有人都跟我们有同等高度的认知。所以换位思考很重要,爱的表达也很重要。

当我回到家里时,我对儿子表达了我的爱,快赶上我的身高的少年笑了,笑的很甜。那一刻,我知道,精读营又来对了。

不知不觉又絮叨了这么多,在营里,看着大家开开心心的,文字把五湖四海的朋友联结在一起,读着大家别为小事抓狂,微习惯的养成等等,我觉得我前面就是矫情,好好努力,勇敢战斗!

再次感谢营里老铁的鼓励和支持!

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