易效能亲子时间管理课90天践行打卡7/90

图片发自简书App

打卡日期:2019/02/04

90天打卡累计天数:7/90

#亲爱的孩子,我要接纳你、相信你,和你共同成长#

孩子第一个30天目标:养成习惯使用番茄钟完成任务

家长第一个30天目标:和孩子一起早睡早起,孩子10:30睡7:45起,家长11:30睡7:00起

加油小宝(绎瑾,9岁)践行打卡7/30

1. 早睡早起:7:45起,10:00睡

2. 先吃青蛙:做到

3.番茄个数:2个

4.️今日闪光点:仍然是早上自觉主动按时起床,我因为一个人带妹妹非常累,上午还没有起床的时候,瑾已经起床洗漱吃早餐然后吃青蛙了,觉得实在要感恩这个课堂带给她这一宝贵的改变!

#父母教练检视#

1. 我没能实现承诺,春节回老家期间陪伴瑾预习下学期的新课,因为完全没有预测到妹妹回老家以后这么不适应,谁也带不了她哄不了她,连换手的人都没有,瑾很失望,但很高兴看到她没有发脾气,没有坏情绪。只能开学以后再陪她补上这一环节。

2.今早我都还没有起床,瑾已经洗漱吃早餐完毕,在吃青蛙了,很感动看到这一变化,感恩这个课堂,感恩丫丫老师。我提醒她,别忘了打开番茄钟哦,她说“你才会忘记,我是不会忘记的!”

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