感恩今天俱乐部活动，逗儿的协助，暖场主持顺利惊醒。暖场重要性是可以调动整个氛围，控制整个活动顺序的流程。
所以这个非常关键。今天准备的专注力训练。
感恩孩子爸爸煮了水饺给我们吃，感恩他的专注不打扰。
感恩锻造营教练的附能，让我知道整个流程的学习，是高效，速度，高质量的。我已经感受到气氛的挤压，我用转念告诉自己OK的。
感恩小伙伴榜一大哥的分享，让我知道了明晚的开营仪式。
感恩欣雨俱乐部的邀请。
感恩看到孩子的墨迹，不是她不听，是她听到的语言都是不让她做的事。
我们沟通时，总带着威胁，焦虑，焦躁，脾气，所以沟通不顺了。
