从2016年末开始，一直在关注自我成长，因为年过30并且有了两个宝宝，越发觉得时间紧迫。以前自己虽然一直也是个很认真努力的人，但是骨子里还是很懒的，能不想的事情就不想，能不操心的事情就不操心，现在是真的发自内心的想改变了。

不过要改变真的不是一个简单的事情，所以我决定从培养一些简单的好习惯开始，逐渐开启自我优化模式，比如为了不让本来就超重的体重继续上涨而坚持每天晚上只吃8分饱，比如每天睡前准备好第二天穿的衣服，比如告诉自己遇事不抱怨，不动怒，控制自己的情绪。这些都是看似很小的改变，对我的生活影响其实蛮大的，我从对生活基本没有什么激情的状态转变到了越来越积极，越来越快乐的状态，开始逐渐地找回这几年失去的自我和自信，又开始变得强大了，有担当了。我是一个感性的人，但是从我十几年前找到我心爱的人之后，我觉得找到了人生的最大幸福，我们异地多年团聚结婚之后，我却逐渐放弃了自我，以为有他保护我就可以一生无忧了，但是经历了很多之后，我逐渐发现，依靠在另一个人身上失去自我的我自己变得不再快乐，虽然经济上一直是独立的，但是我基本上放弃了精神独立，放弃了自我成长的意愿，没有了激情和梦想，虽然生活无忧有爱人相伴，有天伦之乐却并不够快乐。其实，人，生而孤独，自己的路终究是要自己走的，我终于明白必须找回自我，担起属于自己的担子，朝向自己梦想的前方，和爱人亲人一起并肩前行，才能走向更好的未来。

现在我还在不断地制定新的计划和培养新的习惯，来建立起自己的生活节奏。晚上把孩子哄睡后不再用iPad追剧，而是用来读书，写总结和学英语，白天洗衣服扫地的时间可以用来听音乐听音频练口语，吃完晚饭陪孩子一起练舞蹈基本功，自己也可以顺便做仰卧起坐减腹部赘肉。

每天都学一点新的东西，哪怕是一个单词，哪怕只是读了一篇好文章的一个段落甚至一句话，只要理解深刻，然后用到自己的生活中去，相信日积月累，一年之后，我將收获一个更好的自己。