这周从平静到焦虑,然后归于平静。
1.工作
上课时,状态挺好,班级氛围也不错。每次去上课,看到当天需要讲故事的学生已经站在讲台上侃侃而谈,就特开心。
周三上课,有一个班纪律比较差,当时感觉自己状态也不太好。
开学第二周了,仍然有一些学生神游虚外,用各种理由拖欠作业。收周记本时,看到没交作业的多达七八个学生,瞬间就怒气值上升了。
我可以,选择更加宽容,更有耐心的方式处理这些问题。说教,其实,解决不了问题。
以前会在办公室批改好作业,然后搬去教室下发。这周的一些作业,直接把学生叫过来当着他的面批改,指出做的好的地方,以及需要改正的地方,学生还挺受用。
以后,对一部分学生,需要给予更加及时的反馈,多单独面对面给反馈。
2.学习
阅读《抢占心智》一书,不时感觉自己像个傻子。这本书开拓了眼界,让人了解到许多日常生活中看似平常的事情,实则暗含玄机。
每天一篇打卡文,尽力而为了。
参加牛人进化营的定位模块打卡,这次没有把多少心思放在写打卡文上。因为真真切切感受到,文章写得再漂亮,生活没有改变,都是白搭。
去年在剽悍牛班,猫叔以及猫叔请来的大咖,不仅讲了定位,还讲了不少人生规划方面的干货,然而我听了,也只是听了,没有运用,没有执行,生活没有大的改变。所以,再次接触定位方面的知识,心里还是挺难受的。
三月份的大部分事情已经定下来了,四月,我需要停下来。专注,聚焦,总在说,却没有做到。
认识找准定位的重要性,我给【跟月白学写作】交流群的小伙伴放假了,希望他们三月可以尽可能多的去尝试各种各样的文风,找到自己喜欢的和想写的,然后努力去练习。
在秋叶大叔写作营担任组长,一开始我是懵的,反应总是慢好几拍,幸亏有响响以及其他战友的帮助与鼓励。这几天与小组成员逐渐熟悉起来,大家又有趣又有料,于是我日常发得特别多的消息就成了“哈哈哈哈哈”。
因为有点焦虑,看书和听书的类型集中在心理学领域。
3.生活
每天晚上,会认真给自己准备晚餐。本周新学菜色是干锅花菜,味道还不错。烧过一次锅塌豆腐,因为买的是嫩豆腐而不是老豆腐,老抽又加多了,所以看相和味道都没有想象中好。
(生抽和老抽,到底有啥区别?)
吃饭的时候,没有盯手机,也没有盯电脑。这个好习惯,要继续。
一下子多了多几个群,刷消息时有点晕,处理信息比较慢,眼睛盯着屏幕时间太久,需要改正。
几乎每天晚上都熬夜了,深刻地自我检讨。
持续写三好日记。
周五晚上同事聚餐,餐厅味道挺好。大家吃饭时和谐融洽,每个人都很友善。虽然来这所学校的时间不长,但是这里的氛围真的很舒心。在这里生活,是一件开心的事情。
一周的时间,陆陆续续与几位朋友深聊过一次。在与遇见姐、潇雨、小圆子和李老师的交谈中,对生活对自身多了一层认识。
感谢所有的支持信任与鞭策。
4.小确幸
01周一下班去买菜,出了超市才发现下雨了。本想回超市买把伞,但是收银台前排着大长队。冒雨走出超市,过了一小会儿,雨几乎停了,天空飘着一点雨丝,完全不妨碍回家。
02觉察到自己的一个木马程式,决心改变。
03自我介绍被秋叶大叔当作优秀案例放在微博。
04走出焦虑,逐渐适应组长的任务模式,认识了一群尽职尽责风格各异的战友,小组成员有才有趣又暖心。
05第一次参加苏州的线下活动,李海峰老师的新书签售会。虽然去的时候,只认识老铁思远,但是现场的氛围一点也不陌生,有极致践行者大会的感觉。被几位演讲嘉宾赋能了。
06之前挺担心的一场考试,成绩合格了。
5.需要改进:
01少把手机带上床,调整作息,少熬夜。
02 匀出更多的时间用于提升教学能力和与学生的交流沟通。
03 每天运动半小时。
04 修炼积极心态。
前几天跟Jenny聊天,提及信心的重要性。很多时候,信心比能力还重要。平时遇事,会经常想那些可怕的后果。但是事实证明,那些想象中的事情99.99%都没有发生。
多相信自己一点,别放大忧愁和焦虑,人生没有那么沉重。
正如江南春在《抢占心智》一书中所说:
人生就像两个橘子,一个大而酸,另一个小而甜。如果你拿到大的那个时埋怨它很酸,拿到甜的那个时埋怨他很小,那你的人生永远会非常痛苦。如果你拿到大的那个时感谢它很大,拿到小的那个时感谢它很甜,那么你的人生就是幸福的。