1 陪伴。一定抽出时间陪伴家人，孩子，朋友。每周给家人打电话。
2 阅读。坚持每天读书，听书。不仅要读自己喜欢的书，还要读自己不感兴趣的书。拓宽自己的认知边界。
3 写作。坚持每天写日记，写一篇文章。先追求量变，再追求质变。转变角度，不要自High。多写对别人有用的，对自己有用的。
4 勇敢。在面对每一天时，更加的坚定，更加的勇敢。不要被自己想象出来的恐惧吓倒，要敢于面对自己的焦虑。要用行动来解决问题，而不是在思想里战斗。
5 自律 。不因稀缺心态而导致心智带宽不足。清醒而理智的生活。不陷入被情绪和欲望所控制的恶性循环。
6 精进。为自己的时间和精力赋能。在工作上，思路要更清晰，行动要更坚定。
7 学习。做好知识IPO，把知识转化为生产力。
8 思考。遇事先问why，再问how，最后再考虑what。
9 交友。更加真诚，更加主动。每月认识两位新朋友。
10 镇静。勿因小事或普通的不可避免的事故而惊慌失措。
立志：2018
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